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Je me présente

Divasia 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2020 à 09:39 j'ai déjà fait le programme Dukan il y a 15 ans avec une perte de 26 kg sur une dizaine de mois. Mais voilà, ménopause et traitements hormonaux ont eu raison de mon poids et aujourd'hui me voilà avec 2 tailles de trop...et 12 kilos à perdre... Je sais qu'il y a des risques que ça ne fonctionne pas aussi bien que la première fois mais je tente ma chance, c'est un régime qui me convient très bien niveau alimentaire ! Je suis maman de quatre grands enfants et mamie de 2 petites filles. J'ai de gros problèmes de dos (4 opérations) et ce surpoids ne m'aide vraiment pas. Mon expérience Dukan m'a prouvé que tenir un journal sur un forum est très important pour le moral et la motivation, d'où ma présence ici. Au plaisir de vous lire

Dollette 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2020 à 10:56 Salut j'ai commencé il y a trois jours aussi ! On peut nous soutenir ensemble
Divasia 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2020 à 11:38 Coucou Dolette Avec plaisir ! c'est toujours mieux quand on peut échanger ! Je ne me rappelle plus si ça m'avait fait ça il y a 10 ans mais j'ai beaucoup de nausées toute la journée j'espère que ça va passer... En tout cas c'est encourageant de voir la balance descendre
Vakie 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2020 à 05:57 Bonjour et bon courage, c'est le début c'est normal, le corps se vide du sucre, ça va aller mieux rapidement. Moi c'est peut être la quatrième fois que je fait une diète, je perd toujours aussi vite, pas facile de se dire qu'il est trop tard pour profiter des plages en ayant la forme cet été mais tant pis, avec un peu de chance ce sera à peu près présentable fin Août. A bientôt !
isidou 229 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2020 à 09:07 bonjour divasia Moi aussi reprise depuis le debut de semaine bon courage a toi
Divasia 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2020 à 08:05 Bonjour à toutes ! Bon ben c'est pas si facile pour moi... Après les deux kilos perdus en attaque et le passage en croisière 1pp,1pl non seulement je stagne mais ce matin 800gr de plus Je ne fais aucun écarts ni ne prends de tolérés, je bois au minimum deux litres par jour, bref, c'est pas juste Je vais tenter de passer à 3 jours PP et 3 jours PL histoire de voir si ça me convient mieux Et vous ? comment ça se passe ? Bonne journée à celles qui me liront

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