Je n'y comprends rien

Posté le 30/11/2011 à 08:51

Voila les filles ca fait une semaine et deux jours que j'ai commencé dudu et comme vous pouvez le voir j'ai pas mal de kilos à dégommer....

Donc en PA je suis à fond, je suis toutes les recommandations à la lettre !

Je perds 2.7 en 6 jours, je pensais en perdre largement plus étant donné que j'ai beaucoup à perdre, mais bon je suis contente quand même et je continue en croisière, dimanche premier jour de PL, je ne fais aucun écart, a midi couscous donc je mange les légumes (carottes, navet et courgettes) et un morceau de paleron auquel j'enlève toutes traces de gras, l'après midi invitée à un anniversaire, je ne fais aucun écart, je fais un cheescake dudu (completement loupé d'ailleurs lol) pour ne pas craquer, on dirait une omelette donc je le coupe en carré et en mange un devant les invités pour faire genre (je n'ai dis à personne de mon entourage que je me lançais dans cette aventure) bref, le soir je fais une pizza dudu....

Je me dis que ce n'est rien cette petite reprise va s'effacer car j'ai souvent lu sur le forum qu'il ya souvent une reprise en PL, donc rien de grave, je continue, et ce matin je me pèse aucune perte !!!!! Je stagne !!!! Horreur !!!!!

Je ne fais aucun écart, je m'épate moi même, je bois 1litre d'eau par jour en me forçant car je n'aime pas trop ca + du café et coca light donc largement deux litres par jour... je n'ai pas le temps pour le sport, mais au boulot je monte deux étages plusieurs fois par jour ainsi que pour rentrer chez moi....j'évite les tolérés sauf le matin...je vous mets mes menus d'hier

Café noir

gateau moelleu choco dudu + 3CS FB0% édulcorant

Midi

brocolis vapeur

sauce FB0%

Truite fumée

Galette dudu

Yaourt aromatisé 0%

Soir

Steak de boeuf

salade de tomates

Un chouia de moutarde

J'ai lu partout qu'avec le régime dudu le départ était fulgurant et la je me demande ce qui se passe pour moi...

Bon il est vrai que j'ai perdu en centimètres je le sens dans mes pantalons, je tiens à préciser que je me sens vraiment bien dans ce régime, j'ai la patate comme je ne l'avais plus depuis longtemps, je ne sens pas la faim ni la frustration, je me sens bien....et j'aime ca, mais je me dis que peut être je mange trop en quantité ?

Qu'en dites vous ? J'aimerai avoir des témoignages de personnes qui ont eu, ou ont, beaucoup à perdre et qui sont elles aussi passées par là...

Merci beaucoup

Céli

Posté le 30/11/2011 à 16:53

Coucou!

Suis pas partie au même poids donc je ne peux pas te donner mon expérience, mais tu fais peut-être un peu de rétention! Tu devrais aussi essayer de marcher dès que tu peux, c'est dans le régime aussi. Les escaliers c'est déjà super, mais il faudrait que tu te trouve une activité à côté, se qui aide!

Et comme dessinemoi...je ne pense pas que tu mange trop! Tu dois manger à ta faim, quand je vois ton menu tu à l'air de faire tous bien! Donc pas d'inquiétude, c'est un régime en dents de scie mais au final on perd toutes et toi aussi tu vas y arriver!

Courage! Et continue sur se chemin...;D