Mon Régime Dukan
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dem85  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 06:23 Pourquoi ça ne fonctionne pas mieux alors que je n'ai jamais été aussi sérieuse en faisant un régime, c'est exaspérant et démotivant. 
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lilly66  37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 06:41 Salut Dem85 j'ai commencé le 18 aout moi donc vendredi dernier je passe aujourd'hui en phase de croisiere et ce matin en me pesant.. boom petite reprise , dégouté!
j avais bien comencer a perdre, mardi 23 je suis arrivé a 67.2 mais depuis 2 jours plus de changement et ce matin hop. donc je comprends je pense que pour aider tu pourrais si tu ne le fais pas deja marché les 30mn quotidiennes mais en plus faire quelques exercices simple. j ai offert la wii a ma mere il y a quelque semaine avec la wii fit et je peux te dire que c est super, je pense que le fait que je ne fasse plus en plus des 30mn de marche, les 30mn de wi ou de sport quoi, a quelque chose a voir car je n'en ai pâs fait depuis mardi et j ai stagné et repris meme si ce n'est que 300g sa me déplait.. essaie qelque exercices et dit moi.
bon courage 
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momaud44  406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 10:55 dem85 tu es proche des 1kg/semaine annoncés par Dukan donc pas de panique... 
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reglisse02  2500 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/08/2011 à 15:04 bonjour dem85 bien sur que ca fonctionne tu as perdue 2.4KILOS en 15 jours c'est bien ne lache pas ca vas continuer patience bon courage et bonne continuation 
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