Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je re re reviens

tequila30 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2012 à 18:41 Bonjour à toutes, il y a qques mois je m 'étais inscrite, j avais mis les photos avant pendant et j ai pété un cable, parceque depuis 5 ans je n arrivais pas à trouver un travail en cdi , quasiment plus de droit aux assedics etc etc etc....... donc j ai fermé mon compte avec en prime une petite dépression, plus envie de manger ou alors que des choses qui soit disant son réconfortante , enfin vous voyez le tableau. Mais voila le pourquoi de m a réapparition: je viens de trouver un travail qui devrait se concretiser en cdi , je m 'éclate et du coup je vais pouvoir m acheter mon cheval. De plus mes parents on commencés le dukan le 6 fevrier , mon père à perdu 17kg et ma mère 13kg, donc je me dis que si à 75 et 70 ans ils ont réussi pourquoi pas moi. Bon eux ce sont inscrit sur le site car ils voulait un suivi ce qui est très bien et ils sont suivi par leur médecin , leurs analyses sont parfaites , seule petit bémol la constipation mais ca se gère. Enfin voila je suis motivée mais je vais avoir besoin de vous pour mes menus car je suis tous les jours sur la route et au moins 1 fois par semaine au resto donc si qq un est dans ce cas là j aimerai savoir comment faire? quand je ne vais pas au resto je prépare ma gamelle (si vous avez des recettes merci) sinon bah j en sais rien merci à tous et toues pour vos réponses bises

emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/05/2012 à 20:22 Salut Tequila, Bon, ben tu sais maintenant l'utilité des 4 phases et puis, tu es dans une bonne dynamique, alors motivation motivation !! Pour les recettes, tu as tout ce qu'il faut sur le site. Re-re-bienvenue parmi nous !
tequila30 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2012 à 21:52 merci
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2012 à 10:13 tequila 30 tu n'es pas seule !!!!!!!!!!!!! nous sommes toutes dans le meme cas , le combat contre les kilos !!!! pour la route, je ne sais pas trop, moi je me fais des rotis de boeuf que je mange froid, je prépare des salades à l'avance, je prends des oeufs durs, du jambon ... comme dit emma25 tu trouveras les recettes sur ce site !!.courage !!!!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Je re re reviens

Messages sans réponse