je recommence

Utilisateur123658	Posté le 19/08/2013 à 12:35 bon, apres avoir fais n'importe quoi durant les vacances, je recommence aujourd'hui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cathy27330 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2013 à 12:40 bonjour je recommence aussi aujourd'hui les vacances c super mais pas pour notre ligne, auplaisir de te lire. couragz à bientot
Sams 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2013 à 13:05 Bonjour, Je compte reprendre également mais la semaine prochaine... En espérant ne rien lâcher ! Bon courage
Utilisateur123658	Posté le 19/08/2013 à 15:37 Cathy et sams je vous souhaite aussi de RE tenir bon!! a tres vite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sams 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2013 à 08:09 Merci finalement au lieu d'attendre la semaine prochaine je m'y met aujourd'hui... Je m'y REmet mais c'est comme une première je ne connais pas très bien régime et la première fois c'est ce qui m'a démotivé et fait arrêter:-(
Utilisateur123658	Posté le 20/08/2013 à 12:53 que cherche tu a savoir sur le régime? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sams 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2013 à 16:22 Et bien déjà en phase d'attaque peut on consommer des produits laitiers tels que les yaourts 0% évidement ou bien est ce que c'est vraiment du pure protéine?
Utilisateur123658	Posté le 20/08/2013 à 20:35 Bien sûr c possible a volonté durant tous le régime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur124208	Posté le 20/08/2013 à 21:39 Coucou ! N'oubliez pas que les laitage sauf fromage (à moins que ce ne soient des fromages type carré frais 0%) sont permis tout au long de ce régime car ce sont des protéines... Heureusement car sans mon sempiternel fromage blanc, je ne tiendrais pas !!! Iiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur123658	Posté le 21/08/2013 à 10:30 et les petits suisse 0%... miammm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalice 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2013 à 10:52 Bonjour J'ai égalment commencé lundi. En mode phase d'attaque jusqu'à vendredi.
NL77 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 23:40 Bonsoir je redémarre DUKAN depuis jeudi, puis-je me joindre à votre groupe afin de se soutenir mutuellement? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur123658	Posté le 24/08/2013 à 05:25 Avec plaisir NL77. Tu en es ou depuis jeudi ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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