Mon Régime Dukan
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Utilisateur39120  |
Posté le 21/01/2011 à 23:24 
bonjour à Tous,
je me suis mise à dukan depuis le 15 01 11, j'ai beaucoup à perdre, mais j'ai l'avantage de faire dukan en duo !!! Et oui c'est mon mari qui me l'a suggéré (recommandé par l'un de ses collègues !) et on le fait ensemble. pour la petite histoire de la prise de poids, j'ai pris 45 kilo 15 ans en plusieurs phases : - évènement tragique à la pré-adolescence : bouffe refuge (comme certains avec la clope !!!!!) - a l'adolescence, traitement hormonale super mal géré par le p*^$gggrrr*ùµ de médecin 20kg en 1 ans - bonne vivante - puis mauvaise alimentation. j'ai 2 enfants mais contrairement à la plupart d'entre vous, je perds ou ne prends pas de poids pendant les grossesses ... mais je ne compte pas avoir une "équipe de foot" pour revenir à un poid basique. Si Dukan ne fonctionne pas, je passe au bloque, et comme ça me fait flipper, JE VAIS TENIR !!! pour le moment pas de frustration et comme je suis une vraie "carnassiere" ça ne me pose pas de problème !!!! pour la 1ère fois depuis très longtemps, je mets une photo de moi "entière" ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 21/01/2011 à 23:41 Bienvenue Laure27 et tous mes voeux de réussite ! 
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Utilisateur39120 |
Posté le 21/01/2011 à 23:44 MERCI ZALOO
je vois que tu restes parmis nous pour nous soutenir !!! c'est très gentil ... on va tous et toutes y arriver. qu'est ce que quelques mois pour se sentir mieux le reste de la vie !!! qu'on ai 5, 10, 20 , 60 kg à perdre !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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oreva  2147 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/01/2011 à 18:26 Salut Laure27, tu vas y arriver, Dukan est un régime qui marche quand on le suit correctement, j'avais perdu 19 kg en 5 mois l'an dernier, c'était le rêve, pas de fringale, pas de frustration, c'était vraiment la 1er fois que j'ai tenu un régime sans aucun problème et pourtant j'en ai fait. Malheureusement, aprés avoir perdu ces 19 kg, je n'ai pas su faire la consolidation et je suis reparti dans mes vielles habitides alimentaires et résultat 15 kg de repris!!! Mais aujourd'hui, je repart sur le bon chemin du régime Dukan et je sais que c'est le bon. Tu vas y arriver, le plus dur c'est de commencer aprés au fur et à mesure qu'on voit les kilos fondre cela nous booste, quel plaisir de sentir enfin bien dans son corps, de s'habiller, de se sentir belle et en pleine forme, de reprendre confiance en soi. Voilà courage à toi et à bientôt. 
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Utilisateur39120 |
Posté le 09/02/2011 à 23:47 bonsoir à tous
toujours pas de craquage et aucune envie .... MOTIVATION EN FORCE !!!!! ce soir je me suis fait un super hamburger à ma manière et on s'est régalé !!!! le tout en piquant sur des recettes par ci par là ! pour la perte de poids, je ne le vois pas physiquement, mais je le ressent !!! c'est moins difficile de lever la jambe pour mettre les chaussettes !!!!!! j'ai remis une bague j'espère que pour tout le monde c'est pareil parce que pour le moment je me sens bien et ça vaut mieux car je n'y suis pas encore !!!!!
bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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