Je reprends Dukan : 38,5 kilos à perdre.

Posté le 14/12/2011 à 17:19

Je reprends Dukan.

Trop de choses à gérer auparavant et puis la tête en fouillis.

Là je pense avoir suffisamment fait le ménage dans ma tête pour aborder sereinement mon régime.

Donc me revoilà avec 38,5 kilos à éliminer.

Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 14/12/2011 à 18:14

Bon courage à toi moi aussi je viens de commencer y'a peu de temps et y'a du boulot, mais avec beaucoup de motivations et de soutien ça marche et regarde les photos avant/après ça motive!!!!! A bientôt et n'hésite pas à discuter quand tu en as besoin

Posté le 14/12/2011 à 18:52

il serais bien que tu laisse passer les fete

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 14/12/2011 à 19:38

Bienvenue LilyMaryRosy 

Tu as bien raison avec de la patience "tout vient à point qui sait attendre" !!

C'est un gros travail de force mental mais ça en vaut tellement la peine!

Courage et compte sur nous

Posté le 15/12/2011 à 06:34

Bon courage et bonne croisière ...si ta motivation est telle que tu puisses résister aux tentations festives GO!!! Sinon tu peux en effet laisser passer les fêtes tout en maîtrisant un peu tes menus!! À toi de voir en tout cas je te souhaite la plus belle des réussites!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 16/12/2011 à 02:51

Merci pour les messages de bienvenue, les encouragements, les conseils voire les mises en garde en prévision des fêtes.

Sincèrement pour moi, la tentation c'est...tout le temps.

Maman de 6 enfants, nutella, confiture, goûters ultra chocolatés sont quasiment mon quotidien.

Comme le dit mel0709, si la motivation est là aujourd'hui alors je commence aujourd'hui.

Je me cache habituellement pour grignoter sucré.

Et cela ne va pas en s'arrangeant ces derniers temps; un trop plein d'émotions accumulées au fil des ans, des blessures à vif que la nourriture ne parvient pas à "guérir".

J'ai décidé de m'offrir du temps pour moi: entamer Dukan c'est du temps pour moi.

Comme une thérapie pour guérir de cette honte d'être juste "présente".

Quand je vois la courbe issue du site dukan, je me dis que je ne suis pas sortie de l'auberge mais punaise ce n'est pas en remettant au lendemain que je vais arriver à m'en sortir

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 19/12/2011 à 13:08

bienvenu je te souhaite bon courage ! tu as bien fait d'attendre d'avoir les idées claires pour commence ! c'est ce que j'ai fait et ça marche !