Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

je reviens

jkmh19

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 09:52

je recommence qui veut discuter avec moi de mon retour apres avoir repris 8kg sur les 10 que j avais perdus

Odriii

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/10/2011 à 10:19

salut salut... si tu recommences il serait plus judicieux de partir directement en croisière, la phase d'attaque ne te fera pas le même effet une seconde fois et c'est tellement éprouvant pour l'organisme que c'est pas le top...

 

et bon retour parmis nous 

 

au fait petites questions, tu as bien suivit toutes les phases? c'est pour info, pour savoir pourquoi tu as repris et ne pas refaire les mêmes erreurs

Utilisateur77275

Posté le 10/10/2011 à 10:27

Bonjour jkmh19,

Moi aussi je recommence, j'ai réussi à perdre 8kgs et suite à un problème j'ai du arrêter mais n'en ai repris que 2. Aujourd'hui, je souhaite perdre les 10kgs qui me reste.

Bon courrage.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jkmh19

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 13:02

hello- je reprends en croisiere je souhaite perdre 5kg car la premiere fois j avais trop maigrie perdue en 2 mois trop vite ma peau avait souffert relachement meme si j etais ravie mais l image que me renvoyais le miroir c etait moche j ai volontairement repris 3kg et je n ai pas fait les etapes suivantes ni la journee pp -en 6mois repris 8kg -il faut que je travaille sur la stabilite merci de vos reponses je suis honnete avec moi meme et aimerait partager vos experiences je suis sur de ne pas etre la seule dans ce cas aller les proteinautes je vous attend peche avoue est a moitie pardonne -merci-a+++++

jkmh19

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/10/2011 à 10:26

salut tout le monde -perdue 1.6kg au debut c est facile on verra le bilan dans une semaine -a+++++

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.