Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pixies17
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pixies17
1417 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/04/2012 à 16:02
@ Lola : Oui vraiment merci beaucoup la ça y est mon petit a fait sa promenade journalière, il a bu son biberon, et s'apprête à faire une petite sieste, je vais m’atteler à faire mon planning et établir des menus pour dans 15 jours ( le temps de m'habituer à la stab ).
Ainsi que de dresser la liste de course de ce dont j'aurai besoin
J'aime bien m'y prendre à l'avance ça me permet d'équilibrer mes repas, ensuite je pense que je vais prendre l'habitude !
@ Bubullolight : Oh la vache je serais malheureuse, le pire c'est Mac do, je supporte vraiment pas l'odeur, il m'est arrivé d'y passer avec mes filles quand elles étaient plus jeunes ( maintenant elles n'y vont plus ) et d'avoir l'odeur imprégnée à mes fringues, incroyable !!!
Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/04/2012 à 16:15
Pixies, pour l'odeur ça va encore ici on peut ouvrir la fenêtre, dans ma boîte, pas de ventilation dans notre open-space (jamais réparée depuis des années), on est une 50aine à mariner dans cette atmosphère putride dont une 30aine de personnes à y déjeuner, pas de fenêtre et la salle de pause qui donne dessus (donc encore des odeurs). T'imagines pas comme j'aime les gens qui mangent un sandwich !
Quelque part, ta réponse me rassure car l'autre fois j'ai lu dans un topic un truc du genre "cette odeur me manque, ça me fait trop envie" quand le fils avait mangé son McDo dans la voiture. Personnellement, je préfère le parfum d'une boulangerie
pixies17
1417 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/04/2012 à 16:37
C'est clair ça doit bien être 6 ou 7 euros leur menus à ce prix là je préfère manger un steak avec des frites maison.
Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/04/2012 à 17:00
et moi du bar ou de la daurade
Lola059
779 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/04/2012 à 17:12
Vous allez rire, une odeur que j'adore, mais je n'en mange pas c'est l'odeur du nutella, quand mes filles en mange devant moi, en bien je le renifle pendant au moins 30 secondes, un truc de dingue....
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Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/04/2012 à 17:30
Ca m'a effectivement fait rire en même temps, il faut avoir le nez sensible pour sentir le nutella de loin (pour le graillon, même avec une sinusite, je le sent à des mètres...)
pixies17
1417 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/04/2012 à 18:38
On a découvert le secret de Lola pour pas faire d'excès, elle prend du Nutella par inhalation ! )
Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/04/2012 à 20:49
C'est pas la seule, d'autres m'ont déjà confessé sniffer le plat du conjoint
pixies17
1417 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/04/2012 à 22:11
Remarque c'est pas étonnant, lorsque je fais des gâteaux ou des pâtisseries pour mes filles et mon copain ça m'enlève les frustrations ... Étrange ! ^^
Lola059
779 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/04/2012 à 13:25
Bonjour Pixies,
Comment vas-tu ?
Ici, retour de vacs, lessives et rangement à gogo, poids bof, bof, bof, perdu 700 grs en vacs ....
Bisous
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ericdanielle
1983 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/04/2012 à 16:45
Coucou lola,
Je suis embêtée par ce que tu dis ! Tu as encore perdu ! Zut zut alors ! Ton doc', ça ne l'inquiète pas plus que ça ?
J'espère au moins que ces vacances ont été reposantes et que tu t'en es sortie dans tes lessives !!
A bientôt et bonne fête du travail pour demain !
Dani
Lola059
779 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/04/2012 à 19:20
Coucou Dani,
Comme j'avais deviné j'ai reperdu 700 grs en vacances ce matin, je suis à 52.5 le plus bas que j'ai jamais été, c'est vrai que j'ai mangé équilibré en vacs, mais j'ai quand même bu l'apéro plusieurs fois, fais quelques écarts de droite et de gauche, mais j'ai marché, donc j'ai brulé, ce qui est évident, j'ai une trouille bleue d'aller chez le doc, peur de l'hospitalisation....., je vais encore attendre, même si mon mari dit que je joue avec ma santé, je vais voir cette semaine, je vais reprendre mes activités "normales" sans marche et sans sport et on verra si je remonte déjà au dessus de 53, ce que j'espère...
Voila, j'ai un peu le moral dans les baskets, je ne sais plus trop ou j'en suis, d'habitude c'est moi qui conseille, mais là c'est l'inverse..... aidez-moi à me sortir de cette M.....
Bisous
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ericdanielle
1983 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 30/04/2012 à 21:34
Ton mari n'a peut-être pas tord ? Tu devrais retourner voir ton doc' et je ne pense pas que tu sois hospitalisée ( enfin, je pense qu'ils ne le font que s'il y a une détresse physique sévère et vu que tu rentres de vacances, je ne crois pas que tu sois dans ce cas ). Il y a toutefois la possibilité qu'il te demande de rentrer 1 jour pour faire des examens. Ca vaudrait le coup de creuser un peu plus. Je sais que tu as déjà fait une prise de sang qui était bonne....c'est vrai que c'est assez rassurant mais ça n'explique pas cette perte bizarre !
Je ne suis pas d'une grande aide sur ce coup-là mais profites de cette journée fériée pour prendre soin de toi.
Reviens pour donner de tes nouvelles surtout.
De mon côté, le WE a été chargé ( comme tous les WE !! ) en réunions d'anniversaire et je me suis bougée aujourd'hui pour rattraper les choses.
A très bientôt
Dani
Lola059
779 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/05/2012 à 15:01
Bonjour les filles
Je pense qu'il est temps pour moi de faire un break dukan, car ma santé est en danger
Donc je me lance, et je téléphone à mon médecin demain (le cabinet est fermé le mercredi), je vais prendre soin de moi .... tant pis si je suis hospitalisée, de toute façon ça ne durera pas éternellement
Je vous donnerai de mes nouvelles rapidement
Bisous et bon courage pour la suite
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Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/05/2012 à 15:06
Bonjour Lola
Bonne résolution
Je pense comme Dani que ton toubib, s'il t'envoie à l'hosto, sera pour pouvoir faire un max d'examens en hopital de jour, j'y ai eu droit suite à une fièvre mystérieuse qui n'en finissait pas. Tant que ta santé n'est pas en danger immédiat, il n'y a pas de raison qu'on te garde
Prends soin de toi et donne-nous des nouvelles
Utilisateur66148
Posté le 04/05/2012 à 15:03
Bonjour Lola, c'st une très bonne décision ! Prends soin de toi, la santé passe avant tout !! Bon courage, retabli toi bien surtout.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lola059
779 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/05/2012 à 09:08
Bonjour les filles,
Après un séjour à l’hôpital, tous les examens sont normaux, ils m'ont donc diagnostiqué anorexique.
Je m'explique : comme je ne prends plus de plaisirs à manger certains aliments : gras ou alors très sucrés, ils considèrent que c'est de l'anorexie, il est vrai que je n'ai plus les même plaisirs qu'avant, et certains aliments me font horreur, rien qu'à les voir dans les assiettes des autres, ça me dégoutte, mais je n'y peux rien c'est le régime qui m'a rendue comme ça ....
Bref pour moi dukan c'est fini, ils m'orientent vers une nutritionniste/psy totalement contre dukan, ça va être gai ..., j'ai rendez-vous mercredi prochain
Je vous tient au courant
Bises les filles, et merci
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Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2012 à 09:56
Bonjour
C'est déjà une bonne nouvelle si tu n'as rien de physique, je te souhaite d'aller mieux et stabiliser ton poids sereinement.
pixies17
1417 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 12:38
Bonjour Lola,
C'est gentil de donner de tes nouvelles, je me demandais pourquoi je ne voyais plus de posts de toi sur le site ....
De mon côté je me suis aussi un peu détachée du régime Dukan car ça tournait trop à l'obsession, ( à part pour les sons ).
Moi c'est l'huile, les vinaigrettes, et les pommes de terre que je ne peux plus manger. Je mange beaucoup plus librement qu'avant mais la balance matin et soir reste une obsession :( Enfin finalement ça reste une conso 2 améliorée ... )
Bises Lola !!
ericdanielle
1983 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/05/2012 à 14:38
Lola, enfin des nouvelles !! Je ne pensais pas à ça mais la bonne nouvelle c'est que tu vas pouvoir aller mieux et reprendre un peu de poids ! Je t'envoie pleins de courage.
Moi aussi, comme pixies, je me suis éloignée du regime dans le sens où je ne fais plus du tout de journées PP. Je continue mes sons car j'aime ça et que le matin, ce n'est pas prise tête puisque je les mets dans mon bol de lait cacao. Je mange normalement donc je ne me considère plus comme "faisant dukan" !! Je l'ai fait, ça m'a permis de perdre mon poids en trop mais ce fut une étape dans ma vie c'est tout !
Bon courage à toutes
Dani
cesse1982
1202 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 15:05
salut lola.
jt souhaite une bonne continuation est viens nous donner des nouvelles de temp en temp.
bise a bientot
pixies17
1417 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2012 à 15:09
Bonjour Dani,
Je pense comme toi que c'était top pour perdre du poids, mais je me sentais lourde avec les autres à la maison par rapport à mon régime, y'a même des moments où mon ami culpabilisait à manger une deuxième part de gâteau, à se re servir etc ça se voyait à sa tête !!!
T'as l'air de bien stabiliser aussi c'est génial, moi je suis en phase ou je perds comme tous les débuts de mois, pourvu que ça descende pas de trop, enfin ça va je ne perds pas autant que Lola mais heureusement que je ne le suis plus à lettre et que j'ai suivi ses conseils de stabilisation !
Bisous
ericdanielle
1983 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/05/2012 à 07:37
C'est vrai pixies que tu as un petit IMC mais tu as l'air de bien gérer !
Moi, j'ai eu un truc bizarre ces 2 dernières semaines ( c'est vrai que je n'ai pas actualisé ma courbe !! JE NE VOULAIS PAS !! ) : D'habitude, après le WE, je reprends un peu style 1,5 kilo ( les invitations .. ) et en 2 jours maxi et sans jour PP, je redescends sans soucis mais là, j'ai du faire gaffe près de 2 semaines ( avec juste un petit repas plaisir ce WE au lieu de 2, ce fut dur de ne pas manger certains trucs et vu mon humeur, mon mari devait me prendre avec des pincettes ! ) pour redescendre en dessous des 57 ( ce matin ouf 56,6 !! ). Je n'ai pas compris mais j'avais l'impression d'être gonflée.....je ne sais pas si ça fait ça quand on fait de la retention d'eau ? Je n'en ai jamais vraiment eu !
Bref, heureusement que c'est redescendu mais j'avoue que ça m'a coûté. J'avais l'impression d'être revenu un peu au regime !!! Bon, j'exagère un peu !
Moi, de toute façon, il est hors de question de revenir en croisière mais la stab' ce n'est pas si facile que ça !!
Bon courage, biz.
Dani
pixies17
1417 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2012 à 18:45
Bonjour Dani,
Oui la rétention d'eau tu as la sensation d'être gonflée, moi je le vois quand je pose mes mains sur mes reins je trouve que c'est plus " rembourré " ! Tu peux aussi le sentir à tes doigts, tu vas avoir l'impression que tes bagues serrent plus que d'habitude.
Oui dans l'ensemble ça va, mais comme Lola il y a maintenant des aliments que je vois comme si c'était le diable :S
Je suis contente je viens de découvrir que le PP et le son ne sont pas à vie lorsque les kilos sont dus à une grossesse !
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