je souhaite retrouver un corps qui me plaît

Posté le 02/12/2011 à 23:36

bonjour,

Voilà tut est dans le titre... ou presque. J'ai pris du poids avec un traitement médical que je n'ai pas pu éviter.. la santé avant tout.. mais maintenant que mon traitement a baissé je souhaiterais perdre le poids pris durant l'année dernière. Comme je le dis dans le titre mon corps ne me plaît pas et je suis bien décidé à mettre tout en oeuvre pour lui far un pied de nez... je sais très bien que je ne vais pas retrouver ma ligne d jeune fille mais j'ai envie de perdre 7 ou 8 kgs.. donc je me suis mise au régime DUKAN et je vaisdevoir tenir pendant de longs mois...mais le jeu en vaut la chandelle je pense... à chaque kilo perdu je vais me faire un petit plaisir (achat d'un petit bijou ou autre petit accessoire)

Posté le 03/12/2011 à 09:00

Je te souhaite pleins de réussites

ça marche et t'y arriveras

Posté le 03/12/2011 à 09:20

bonjour,

Merci pour vos petits messages qui me font plaisir et m'encouragent. Hier soir j'avais confectionné des petits muffins DUKAN avec la recette prise sur le site... ce matin je viens de me régaler en déjeunant et en plus je sais que c'est "allégé". J'ai déjà repéré plusieurs recettes DUKAN qui me plaisent bien et je vais donc les essayer. Le tout pour moi est de manger en me faisant plaisir afin de ne pas ressentir de frustrations.

Pour la réglette je ne l'ai pas mise à jour régulièrement et là je vais passer en seconde phase lundi matin.

A bientôt et encore merci pour votre accueil.

Bon courage à vous aussi c'est très important de se soutenir.

Posté le 04/12/2011 à 11:28

bonjour et merci pour tes conseils. Je vais passer en seconde phase demain lundi. En fait j'avais prévu de faire comme cela.

Merci et bonne continuation à toi également.