Mon Régime Dukan
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kris34090141273  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2014 à 09:07 Bjr à tout le forum, une semaine jour pour jour après le début du régime, rien perdu ce matin, depuis la peée du 10/04. ça me rend ... grognon! Bonne journée. Mais bien sûr je continue... à bientôt. 
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TAMARIS  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/04/2014 à 17:09 Bonjour Kris,
C'est la première fois que je fais le régime Dukan ( l'escalier nutritionnel) grâce à ce site qui est une vraie mine d'or. Il faut lire et relire et à force de compréhension....tu te lances et ça marche.
Persévère et garde le moral
Je te souhaite une belle semaine
Tamaris 
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kris34090141273 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2014 à 08:01 Bonjour Tamaris, Merci de ton encouragement. Je pense que ma pesée d'hier n'est pas significative puisqu'elle intervient au lendemain du dimanche, jour de gala. Prochaine pesée jeudi. Je te félicite pour ta réglette. A bientôt et bonne journée. Kris
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TAMARIS 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2014 à 08:58 Bonjour Kris,
Tu as raison, je ne me pèse jamais le lundi trop peur du résultat; Pour ne pas flipper inutilement....allez hop! la pesée 1 fois par semaine. Bravo aussi pour tes 1kg3 ...en 1 semaine c'est bien même très bien. Pour ma part....je ne veux pas aller trop vite....j'ai plus 20 ans Je vais faire comme " le lièvre et la tortue".....lentement mais sûrement.
Au plaisir de te lire,
Tamaris
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