Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
j'ai commencé mon régime le 14 juin en fesant 76kg, bon il faut dire que j'ai accouché le 08 avril 2011 et ma derniere n'avait pas encore onze mois donc deux grossesses coup sur coup! et la photo de gauche ma decu de moi meme car je me suis trouvé horrible donc j'ai decide de me prendre en main et me voila partie avec dudu avec objectif de perdre 13kg! aujourd'hui, j'en ai perdu 11 donc j'approche de la conso!
j'ai creer un groupe facebook "depart des dukannettes" et grace a tte on se soutient et on s'entraide, j'ai meme fait la connaissance de 2 dukannette en vrai, que de plaisir
chouchoute1
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/08/2011 à 22:51
et voici une phot prise il y a deux jours en etant a 65,6kg!la on voit pas mon corps mais tt le monde me parle de mes bras qui on minci!
donc je tiens a dire a tte que c pas facile mais quand on veux on peut!
je n'ai jamais fait d'ecart ni jamais ete tenté
Sckrap
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/08/2011 à 22:58
rien que de visage ca se voit énormément, félicitations et merci de me donner plein de courage !
chouchoute1
Ce message a été supprimé par son auteur.
Sckrap
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/08/2011 à 23:12
ou donc ?
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/08/2011 à 23:55
bravo pour ta perte de poids, elle se voit très bien!!!
et courage pour les derniers kilos^^
Boubouuu10
304 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2011 à 01:23
Magnifique, très belle perte ! BRAVO
Ta petite est magnifique !!!
yannou
187 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2011 à 06:21
Bravo bravo continue tu es super....ce qui est bien ici c'est qu'on voit les avant après et cela motive grave
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
yannou
187 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2011 à 06:21
Bravo bravo continue tu es super....ce qui est bien ici c'est qu'on voit les avant après et cela motive grave
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/08/2011 à 08:04
bravo et felicitations !
je compte 5 enfants , alors encore une fois felicitations!
bon courage !
Sckrap
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2011 à 09:06
j ai fais la demande merci !!
aleksandra
589 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/08/2011 à 09:36
Bravo!! c'est une autre femme!
tu as une famille magnifique
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/08/2011 à 11:29
je suis loin du départ^^
yannou
187 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2011 à 12:57
Chouchoute je t'ai envoyé ma demande
Voudrais tu m'accepter ? je suis gentille et sérieuse et j'aime bien rigoler ...lol voila mon cv affectif
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur71196
Posté le 15/08/2011 à 14:28
bravo pour ta perte de poids qui se voit deja tres bien !
bon courage pour la suite !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur57869
Posté le 15/08/2011 à 20:06
tu as bien fait de oser, superbe parcours !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chouchoute1
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/08/2011 à 22:08
merci beaucoup pour ces compliments! c aussi pour vous montrer que l'on peux y arriver avec de la volonté!et que avec dudu on mange en se faisant plaisr!
et pour mon cadeau, a partir du 05 septembre, je commence le cellu M6
chouchoute1
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/08/2011 à 15:06
je suis plus que a 1 kg de la cono,le pied
voici ma phot de ce wend,je me trouve belle
Boubouuu10
304 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/08/2011 à 15:10
BRAVO !!
Tu as bien raison de te trouver belle ! =)
bichette1904
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/08/2011 à 22:14
C'est belle comme tout! Felicitation.
chouchoute1
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/08/2011 à 22:17
merci bcp!!!
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.