Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
asmita  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/08/2014 à 20:59 Bonjour à toute et a tous , après plusieurs échecs dans plusieurs régimes , j'ai envie de tout recommencer et de tout faire pour que cette fois ça soit la bonne. Je veux perdre 25 kg pour me sentir revivre enfin... Je pèse aujourd'hui 93 kgs pour 1.60m et plus ça va plus je suis mal dans ma peau. Alors j'espère trouver de l'aide et de la motivation pour y parvenir. 
|
|
Flordemayo  3674 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 23/08/2014 à 00:02 Bon courage, tu peux y arriver, il faut de la volonté et de la rigueur. Et être très motivé. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Juillet  212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2014 à 11:00 Bonjour, Personnellement, j'ai commencé par m'acheter des vêtements il y a quelques mois. Avant même de perdre du poids en fait ! Ça m'a aidé, redonner le goût à sortir, permis de me sentir mieux. Ça + un travail sur moi-même, et ça y est depuis 3 semaines, je me sens aussi prête à perdre. Bon courage à toi ! 
|
|
sacat  20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2014 à 21:31 coucou,
moi je suis allé chez le coiffeur pour me motiver !!!!!!!!!!
bon courage ! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
