Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur64347  |
Posté le 18/06/2011 à 22:17 Bonjour à toutes et tous !!
Après avoir arrêtée de fumer, j'ai négligé ma ligne au profit du sevrage tabagique. Maintenant que mon envie de la cigarette se soit estompée et 7 kilos en plus, j'ai besoin de perdre des kilos disgracieux qui se sont installés ici et là. J'ai commencé la phase attaque le 16 juin et j'ai déjà perdu plus d'un kilo, donc je suis confiante. C'est la première fois que je fais un régime, j'espère pouvoir m'y tenir. Avant l'arrêt de la cigarette, j'étais en sous poids (44 kilos) mais je ne souhaite pas revenir à ce poids. Mais je ne veux pas non plus tomber dans l'excès, c'est pour cette raison que je suis ici. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 18/06/2011 à 23:23 Bonjour skippy et bienvenue parmi nous. Tu n'as pas beaucoup de poids à perdre, es-tu bien certaine de vouloir faire un Dukan et pas utiliser une autre méthode ? Parce que Dukan c'est un régime à vie.... En tous cas, bravo à toi pour l'arrêt de la cigarette et j'espère bien suivre un jour tes pas dans ce domaine... 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 18/06/2011 à 23:24 Bienvenue Skippy ! 
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samedi  1720 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 19/06/2011 à 09:37 Dukan pour si peu à perdre?Tu n'es pas serieuse??????????????? 
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Utilisateur10820  |
Posté le 19/06/2011 à 09:44 C'est toi qui voit mais dukan est un régime à vie, qui demande un respect strict et s'adresse aux personnes qui ont pas mal de poids à perdre...En tous cas bravo pour la clope ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur64347 |
Posté le 19/06/2011 à 16:21 Je me doutais que j'allais avoir ce genre de réflexion. Ne vous méprenez pas, je ne le prends pas mal. Seulement pour ma défense, je dirai que je viens d'entrer dans la ménopause et j'ai des soucis de thyroide. Cela fait deux mois que j'essaie de me limiter au niveau nourriture et pas un gramme de perdu. Ce n'est qu'en faisant DUKAN que je m'aperçois qu'il me fait perdre du poids.
Mes kilos vous paraissent peut-être dérisoires mais je suis de petite taille et ils se sont logés uniquement sur le ventre et le haut des cuisses et je ne me plais pas à ressembler à une bouteille d'orangina.
Voila pour ma défense !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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samedi 1720 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 19/06/2011 à 19:15 coucou skippy Ne reste pas en attaque,ça ne sert à rien de faire cette phase trop longtemps? passe en croisiere; et surtout pense à bien boire. Bon courage
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Utilisateur64347 |
Posté le 19/06/2011 à 21:33 Merci samedi. Je suis passée aujourd'hui en phase croisière. J'ai fait la simulation sur le site DUKAN et on ne me préconisait que 2 jours d'attaque. J'en ai fait un de plus. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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samedi 1720 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 19/06/2011 à 22:00 Bonne decision skippy
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Yuap  264 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 22:07 Bravo pour ta perte sa doit te motivé !!! Bon courage a toi Skippy ! 
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