Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

je voudrai perdre 18kgs

coco0467

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 15:27

bonjour à toutes, je suis un vrai yoyo je maigris je grossis bref besoin d'aide

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/09/2012 à 16:18

Coucou,

 

Bienvenue, si tu as besoin d'aide n'hésites pas. Je suis un peu comme toi, je fais le yoyo depuis plusieurs années.

 

Bon courage,

coco0467

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 17:50

cc merci bcp

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/09/2012 à 11:47

Bonjour,

 

As tu commencer ton attaque, combien de jours compte tu faire

coco0467

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2012 à 11:50

bionjour Vittel

je commence mes 3 jours de PP ce jour , j'espère que cette fois sera la bonne car là vraiment mal dans ma peau bonne journée

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/09/2012 à 16:15

Bonjour Coco,

 

Il n'y a pas de raison, 3 jours de pp c'est très bien. Perso j'en ai fais 5 les 2 derniers étaient durs.

 

bonne journée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.