Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Jolavie  13 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2013 à 12:05 Bonjour à tous et toutes,
je me présente: Joanna, bruxelloise de 28 ans qui se bat depuis toujours contre ses kilos!
Je n'ai jamais été très mince, normale mais pas mince. Je suis tombée enceinte de mon fils assez jeune et j'ai pris 20kg. Après des troubles alimentaires, j'ai entamé la méthode weight watchers et j'ai perdu 17kg en 2006. Après ça je devais toujours me surveiller mais j'arrivais à tenir le cap.
L'année dernière j'ai eu un petit garçon, 27kilos dans les dents. En faisant un peu attention, j'ai perdu 11 kilos. Mais bon là maintenant va falloir suivre un programme car ceux qui restent ont l'air d'heureux d’être là...Moi je les aime pas mais bon lol!
Je fais la méthode Dukan depuis lundi passé et pendant la phase d'attaque j'ai perdu 3.2kg. j'en suis à mon 3e jour de croisière et j'ai déjà repris 200gr, est ce normal?
Je trouve que vous êtes très sympa, vous répondez vite au question, on voit qu'il y a une belle entraide, c'est vraiment super!
Bien à vous,
JOanna 
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dukandubai  217 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2013 à 12:09 Salut Joanna,m Félicitations pour tes enfants, je me dis toujours que le silos en trop en valent la peine quand c'est pour une aussi belle cause... Pour ce qui est de ta prise de poids, ne t'inquiète pas, tu les reperdras vite tes 200gr. C juste que tu es en train de t'adapter a une nouvelle phase après n'avoir ingurgite que des protéines durant une semaine pratiquement...
En tous cas bon courage. 
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Utilisateur107138  |
Posté le 23/04/2013 à 12:13 Coucou joanna
cest normal que tu reprenne quelque gramme en croissiere car tu réintégre les legume plus deau donc plus lourd sur la balance mais sa partira tres vite ne ten fait pas et persevère!!
Cest deja bien davoir perdu 11kg seule bravo!
Moi en ce moment je suis sur un pallier grrr... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 23/04/2013 à 12:37 Je suis d'accord avec les copines proteinautes. .C'est un petit effet rebond tout à fait normal. Tu as vraiment bien perdu en attaque, continue ta route tout va bien! 
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Jolavie 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/04/2013 à 13:25 Merci pour vos messages d'encouragements! Je tiens bon! Vu les aliments sont à volonté vous n'avez pas l'impression de trop manger? Moi je grignote tout le temps, une tranche de grison par là, une tomate par ici, .... J'avais peur que c'est à cause de ça que je reprenne mais si vous me dites que non, je vous suis!
Gros bisous
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Utilisateur107138 |
Posté le 23/04/2013 à 15:54 Bah moi aussi jai toujours faim! Dons tkt cest normal je grignote aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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