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jour J, pour un nouveau départ !

anacanelle 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 14:07 Bonjour, j'ai 40 ans je fais 1,52 pour 81.600 Kg. Après beaucoup de régimes ... je souhaiterais enfin m'y remettre activement et sérieusement !

beethoven 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 14:14 Bonjour bienvenue parmi nous... j'ai 40 ans j'ai commencé début février dudu avec un poids de départ de 92.300 pour 1 mètre 64 aujourd'hui 82.700. doucement mais sûrement c'est mon 1er dudu et j'espère bien atteindre mon objectif qui est de 62. serrons nous les coudes si tu es ok !?
anacanelle 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 14:38 merci, oui du courage il en faut ! pas tjrs facile de dire à son entourage que nous sommes au régime dukan! mais je tiendrais bon ! courage on se serra les coudes et on avancera ensemble!
AmelieB 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 20:39 Bon courage à toi !
beethoven 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 22:06 Sans probleme anacanelle. alors cette journee pas trop dure ?
anacanelle 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2013 à 08:22 merci les filles, pour une première journée pas de soucis, le plus dur est de boire beaucoup, car je ne bois trop
AmelieB 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2013 à 08:42 Alors, alors ? Je veux des nouvelles !
anacanelle 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2013 à 14:25 Bonjour, Alors ? et bien... je ne sais pas, je ne me suis pas encore peser ! je le ferais lundi, de plus la période zone rouge arrive Et je ne pars pas en week-end 4X4 avec mon mari pour éviter les dérapages entre amis :(.

anacanelle 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2013 à 07:58 Et oui nous y sommes... -2,400 kg de perdu je m'attendais à un peu plus, mais bon c'est comme ça! on ne lache rien et on continu ce long parcours.
AmelieB 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2013 à 10:09 C'est déjà une belle perte. Ne te décourage pas ! Des bisous
beethoven 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2013 à 13:56 Bravo anacanelle c est un tres bon debut continue
beethoven 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2013 à 13:59 Anacanelle : pour boire davantage je me suis mise aux infusions humm un delice par exemple tentation fraise de lipton !! J ai meme mis de l agar agar avec ca m a fait une gelee que j ai melangé a mon fromage blanc ... une petite note de gout fruité c est agreable (bien frais)
anacanelle 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 11:45 jour de pesée, alors depuis lundi -400g pas mal pour 2 jours. bon courage ! bon 1 mai et qu'il vous apporte du bonheur!!! biz

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