Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur
|
lamine  121 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2012 à 21:39 bonjours à toutes, nouvelle dans la région du 83 depuis 1 sem, en couple depuis 3 ans bientot avec ma chérie, 28 ans mi septembre et plus de 30 kilos à perdre, je me lancerais le lundi 1 octobre à faire ce super régime dukan dont j'entend parler depuis bien longtemps et surtout les résultats magnifiques! j'aimerais me faire des connaissances de ma région pour parler de sa, et pourquoi pas me faire des amis??? bravo à vous toutes et j'espère à très bientot lamine (émilie) 
|
|
bethyna62  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2012 à 23:09 bon courage a toi lamine meme si je ne suis pas du 83 il est super ce régime
bethyna 
|
|
lamine 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/09/2012 à 13:29 re bonjour à toutes,
alors il n'y a personne qui ne veux discuter avec moi et qui viens du 83???
|
|
bethyna62 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2012 à 08:06 coucou lamine
comment vas tu je ne suis pas du 83 mais je me permets de te repondre alors tu en ai ou de ce régime si tu as des questions a poser tu peux me les poser moi je suispresque arrivée au poids que je me suis fixé mais les derniers sont les plus difficiles mais je m'accroche
bisous a toi bethyna
|
|
lamine 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 11:42 bonjour bethyna,
merci pour ta réponse! je commence ce lundi, je suis entrain de finir le livre et je réunis tout ce que j'ai besoin pour bien mangé... dis moi est ce que tu as fais du sport pendant ton régime? si oui quoi?
bon courage à toi pour la suite!!!!! gros bisous émilie
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
