Kikou à tous

Posté le 31/05/2012 à 14:10

Kikou,

Je remets ma tite présentation ici

J'avais fait un bref passage il y a bien longtemps et la reprise de 3 ans d'études m'a un peu coupé du monde et surtout fait prendre plus de 10kg en plus de ce que j'avais déjà à perdre argggg.

J'ai tout d'abord essayé de l'alléger en faisant un mixte de plusieurs régime, histoire de manger ce que je veux lolll mais forcément ça marche pas! (même si j'ai perdu 2kg en 2 mois pack je mangeais plus entre les repas)

Donc me voilou, comme beaucoup j'ai des soucis de dos (un piti spondylo) et des épines calcaneenes aux 2 petons histoire de me faire limiter la marche ... Surtout j'ai un mémoire à rendre lundi, cela m'a demandé bcp de temps et d'énergie mais c'est bientôt la fin alors je vais enfin pouvoir prendre soins de moa 

Surtout, j'espère partager cette aventure avec vous, que l'on puisse se soutenir le plus régulièrement possible et partager les avis sur les délicieuses recettes du site. D'ailleurs, félicitations, tout y est super bien organisé et l'ambiance y a l'air très chaleureuse ....

Hop hop hop ... C'est parti

Posté le 31/05/2012 à 17:56

Hello bienvenue a toi 

Bon courage pour ton régime par contre apparemment ta réglette n'est pas a jour

quelle alternance as tu choisis ??

moi je suis en 1pp 1pl

Biz

Posté le 31/05/2012 à 18:12

Comme la 1ère fois je n'avais presk pas suivi à la lettre (je me gavais de confiture de lait, celle qu'on fait dans la cocotte minute! Et j'ai vu au bout d'un mois que ça faisait parti des tolérés alors que j'en mangeais un pot par jour!!)

Bref cette fois je fée à fond et je commence par la période d'attaque, cette fois sans aucun toléré

J'ai pas encore réfléchi au rythme d'alternance pour la phase de croisière, faudrait que je regarde les + et les -

Cela fait combien de temps que tu es en 1pp et 1pl ?

Posté le 31/05/2012 à 19:06

Mdrrrr, je suis pas très fana des légumes non plus, mais je pense que comme pour beaucoup les féculents vont vraiment me manquer et être mon point faible ...

Posté le 02/06/2012 à 08:40

71,8, je suis trop contente 

Par contre mémoire pas fini, va falloir que je mette un coup de cravache car c'est à rendre lundi matin et je bosse ce week-end ... Le plus dur va être de faire mon abstract en Anglais arffff CHUM trop nulle dans cette jolie langue 

Pti dej: 5 tranches de bacon grillées + galette de son dans laquelle j'ai ajouté un peu de sel, poivre et des herbes (pas mauvais, ça change mais je préfère quand même sucrée)

Midi: un steak de cheval + yaourt aromatisé

Soir: je vais emporter une boite de maquereaux car je suis jusqu'à 22h aux urgences et la bas y a rien de dudu à manger

Hop hop je file .... Bonne journée à ceux qui passent par là même si j'ai l'impression de faire un big monologue 

Posté le 05/06/2012 à 00:40

Passage tardif,

Ce matin -200g sniffff ça y est ça diminue!

Enfin mémoire rendu, la soutenance sera pour le 02 juillet

Pti dej: galette son + œuf au plat

Midi: poulet + curcuma + ail + fromage blanc

Dîner: encore maquereaux vin blanc pouwaaa

Et maintenant ... Dodo!

Posté le 06/06/2012 à 21:32

Pffiouuuu j'ai l'impression d'avoir trop mangé 

Finalement ce soir au dîner: saumon fumée et crevettes avec une sauce maison au fromage blanc + un yaourt aux fruits 0% avec du son d'avoine dedans (j'ai failli oublier!)

Par contre je me suis prépare un cake au deux saumons pour demain midi arfff j'ai pas arrêté d'y goûter! Je sais que les port c'est à volonté mais rooooo ....

De toute façon je verrais bien ce que dit demain gigi la sorcière!!!

Posté le 10/06/2012 à 22:04

Oulala ... Hier encore 200g de plus, ca fait yoyo là! Donc 70.8

Un peu les boules de voir la perte freiner comme ça.

Pti dej: porridge miammmm

Déjeuner: steak de cheval avec moutarde

Et hier soir arffff gros dérapage! .... J'ai englouti 1/4 de la pizza de Mr chéri, quelques chips et 1 tipunch brrrr du coup ce matin j'avais mal aux cheveux lolll par contre la balance est redescendue, je n'y comprends rien!!

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Ce matin donc 70.2 youpiii

Pti dej': porridge

Déjeuner': nouilles konjac sautées avec noix de pétoncles et crème fraîche 0%

Dîner: crevettes grises avec une tite sauce à l'aneth miamm

Après midi plantations sur le balcon ... Même sous la pluie ça fait du bien, avant de retourner au boulot demain..

Aller hop au dodo!