Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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ELISERODRIGUE  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2012 à 12:55 Bonjour moi c'est elise 29 ans et j'ai debuté DUKAN le 3 octobre et deja -4kg je viens chercher des recettes du soutien et surtout pouvoir remotiver celles et ceux qui en aurait besoin Lets GO !!!!! 
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myosotis76  330 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2012 à 13:06 Bienvenue à toi Elise ! 
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Trognon  77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2012 à 15:41 Bienvenue élise moi j ai commencé le 15 octobre tu as combien de kilos a perdre? Moi 20 !!! Pleins de courage a toi ... 
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ELISERODRIGUE 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2012 à 17:37 EH BIEN JE PESE ACTUELLEMENT 78 KG IL ME RESTE ENCORE 10 A PERDRE OUH LA LA DUKAN ME PREVOIT CA POUR JANVIER 2013 ON VERRA BIEN ET TOI COMBIEN DE PERDU DEPUIS LE 15 ????
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Trognon 77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2012 à 19:35 Ben perdu 3,5kg j avais perdu 4kg mais depuis 3 jours repris 500gr je ne sais pas pourquoi mais je ne lache pas !!! J étais a 80kg je voudrais être a 60kg! Bonne soiree
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myosotis76 330 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2012 à 22:24 Bonsoir,
En entrant en croisière c normal de prendre un peu de poids, apporté par l'eau des légumes. Il y a aussi la période des règles, la constipation, etc. Donc parfois le poids augmente ou se bloque pour mieux descendre par la suite, alors courage
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