Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

kikou tout le monde je commence demain...

linaila

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2012 à 16:04

Bonjour à tous,

 

Moi c'est linaila je commence le régime pour la 2ème fois (après grossesse alitée aie aie aie)

 

Donc voilà contente d'être parmis vous, ça me fait chaud au coeur parce que c'est grâce à toutes vos recette que j'ai pu tenir le coup la première fois et ainsi perdre plus de 20 kilos..

 

Bon courage à tous

A très vite.

grinego

144 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2012 à 17:17

Coucou bien venu à toi et courage tu va y arriver à nouveau '

alimay

601 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/12/2012 à 20:19

cc re bienvenu moi aussi se la 2eme fois apres une pertre de plus de 20k me bon tres motive pour cella courage

mozinette

1083 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/12/2012 à 22:49

Welcome

Lilydu92

153 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/12/2012 à 10:34

Coucou bien venu à toi

linaila

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/12/2012 à 21:17

Merciii pour vos petits message!

 

Alors la j'en suis à mon 2ème jour d'attaque, ça va pour le moment faut que je me remette dans le bain et que je diversifie

mes repas.

 

Je vous avoue que j'ai hâaaate de pouvoir manger une Big salade cesar lool ou encore les choux à la crème dudu..

 

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.