Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
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Immer  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 17:33 
Coucou à vous! Me voilà, Pascale, 23ans (bientôt 24) et avec un bon 13kg à perdre... Voilà mon avant avec comme mensurations : POITRINE = 103CM. Taille = 87CM. Hanche = 103CM. Cuisses = 60CM. Je pèse actuellement 68kg et mon poids de forme est à 55kg. J'ai fait 4ans de muscu qui fait que j'ai gardé mes bonnes cuisses mdr... Le seul problème que j'ai c'est mes côtes qui ressortent et l'os du bassin aussi... Ce qui fait que mon ventre, je trouve se voit plus... Voilà mes photos... Le reste viendra plus tard... Au fur et a mesure... Toujours avec la même tenue pour suivre l'évolution... 
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Immer 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 17:33 
De dos
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Immer 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 17:34 
Et de profil... Bak j'aime vraiment pas ce bid!
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kroquette  474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 18:34 courage tu viendras à bout de tes kilos!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Immer 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 20:58 Merci Kroquette c'est cool
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patou70  552 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/09/2011 à 21:24 Bienvenue et bon courage! tu verras c'est un régime qui marche super si on le suit correctement! A bientôt! 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/09/2011 à 22:50 avec de la volonté tu y arriveras et on sera là pour te soutenir si besoin^^ 
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Utilisateur61531  |
Posté le 04/09/2011 à 23:22 Bienvenue
Avec de la persévérance et de la motivation tu va vite les éliminer ces quelques kg disgracieux. Mais je te rassure cela n'est pas choquant.Même sur ta photo de profil je ne vois pas ce bid qui à l' air de te déplaire. Bon démarrage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Mariiiiie  204 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 23:50 Tes kg superflus ne se voient pas du tout, tu les portes très bien ! Bon courage quand même, de la persévérance et une application à la lettre de la méthode, et tout ira super bien ! 
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Immer 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 23:51 Merci beaucoup les filles, ca fait plaisir de voir qu'on peut avoir du soutient par ici... @ Annick, c'est peut etre pas choquant mais je me sens mal avec ces kg en trop... Et puis durant ma tendre jeunesse (bon ok jsuis pas vieille non plus) j'ai toujours pesé les 55kg mais avec mes formes et c'est depuis que j'ai pratiqué la muscu (a partir de mes 17ans) que j'ai pris en masse et me suis assez developpée (épaules, cuisses...) et je pense aussi que c'est grace à ca qu'on me dit "ben tu ne fais pas ton poids"... Les gens pensent que je me fous d'eux quand je leur dis que je pese 68kg... Encore merci à toutes!!!!!
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Utilisateur61531 |
Posté le 05/09/2011 à 10:54 De toute façon si tu ne te sens pas bien dans ton corps,tu as raison de te prendre en main. Et c' est pour toi que tu le fais et pas pour les autres.Mais rassure toi je te le répète il n' y a rien d' alarmant,pour moi tu est bien proportionnées.Mais dukan va t' aider et tu te sentira beaucoup mieux. Allez courage et garde la motivation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Immer 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/09/2011 à 19:03 Merci beaucoup Annick, ca fait du bien de lire tes mots
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tenebris  2275 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/09/2011 à 08:05 Bon courage à toi, n'hésite pas à venir sur le forum, ça aide beaucoup de voir qu'on est pas la seule à vouloir perdre ces kgs de trop ! 
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Immer 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/09/2011 à 09:21 Merci à toi
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