Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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voila je commence le regime demain, avec plein d'espoir, je souhaiterais retrouver ma ligne perdu depuis ma premiere grossesse en 2006, en effet j'ai 29 ans je suis maman de 3 petit bout choux adorable, j'adorerais faire plein de chose avec eux, courir m'amuser chose que je ne fais pas car je ne me plait pas et j'ai honte de moi... refaire des sortit en amoureux, aller aux fetes ou je suis invité, enfin plein de chose que je ne fait plus...
alors si vous passer par la et que vous voulez que l'on se soutienne sa sera avec plaisirs...
merci pour tous ceux qui me repondront bizzzzzzzzz
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Alias19
245 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2013 à 16:07
Hello, je suis sur que tu atteindra tes objectifs...combien pèse tu?
Utilisateur117627
Posté le 03/03/2013 à 16:09
je pese 108kg
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Utilisateur116142
Posté le 03/03/2013 à 16:10
Bienvenue et bon régime
Tu y arriveras allez à fond les ballons
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Utilisateur117627
Posté le 03/03/2013 à 16:16
oui merci c'est gentil je suis a fond grave motivé
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boucledordu59
1505 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 03/03/2013 à 16:22
Bienvenue et courage pour cette aventure!! avec de la persévérance tu y arriveras ne t'en fais pas pour ça !
Utilisateur117193
Posté le 03/03/2013 à 16:24
coucou alors on a quasiment la meme reglette bon courage fonce et te pose pas de question
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boulettedegras
129 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2013 à 16:27
Bienvenue a toi tipucine.
On fait le même poid. Tu commences quand???
Si tu veux rejoindre notre petit groupe se serait avec plaisir. On se donne plein de conseils et on se soutien. Je te donnerai le lien.
Moi aussi je veux pouvoir profiter de la vie avec ma famille. J en ai marre d être mal à l'aise dans les soirées car j ose pas danser. Aller a la plage c est impensable pour moi trop honte. ...
Bref je veux changer de vie.
Je suis sur le forum avec une copine et pleins de regimeuses nous ont rejointent. elles nous donnent des conseils et corrigent nos betises. Certaines ont dejas perdu 30 ou 40kg incroyable...
Nous aussi on va y arriver... zut c est possible pour tout a le monde alors motivation..
J espère a bientôt et je reviens te donner le nom de notre forum si ca te dit de passer....
Utilisateur117193
Ce message a été supprimé par son auteur.
boulettedegras
129 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2013 à 16:30
Plus de 50 kg a perdre, je suis motivée, qui m accompagne ? Creer par lagireste voila a bientôt
Utilisateur117627
Posté le 03/03/2013 à 16:36
boulettedegras oui merci je veux bien vous rejoindre sa serez sympa,
pour celle qui reponde a ceux topic je reste dessus aussi alors si vous voulez que l'on se soutienne pas de probleme
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2013 à 17:15
Félicitations pour tes 3 enfants, c'est magnifique, une belle famille. Maintenant c'est bien de penser à toi en faisant ce régime. Tu vas y arriver. Bon courage !
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Phiphine1ere
2865 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2013 à 17:52
Allez hoph hop hop les filles .... Et c'est partiiiiiiii !
Ici tout le monde réussi avec un peu de motivation ! Et cas où elle manque bah on est là pour vous aider !!!!!
Bienvenue à vous !
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pfoupfou
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2013 à 20:01
Bonsoir à tous,
j'ai 24 ans et je (re)commence demain aussi! Je souhaiterai perdre 10 à 15 kg, j'ai toujours été rondelette et très complexé et je voudrai changer de vie!!
Je pense que se soutenir mutuellement est indispensable pour réussir! Donc si je peux me joindre à vous c'est avec grand plaisir !!
Bon courage tt le monde!
boulettedegras
129 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2013 à 21:01
Oui le soutien ca aide beaucoup... si d autre y arrive alors pourquoi pas nous. ...
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2013 à 22:33
St,Tipucine, soit la bienvenue parmi nous!
Utilisateur117627
Posté le 03/03/2013 à 22:59
bonsoir a toute au que sa fait plaisir tout ces messages...
il faut se soutenir j'esper vraiment ne pas manquer de motivation j'ai hate et trop peur parce qu'avec mes anciens regime j'ai toujours craqué,hate d'etre a 2 mois de regime sans craquage, de tout mes regime je n'est pas depassé 1 mois sans craqué.
bon courage a toute
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Utilisateur117627
Posté le 03/03/2013 à 23:00
et bienvenue a toute et merci d'avoir repondu sa fait trop plaisir : )
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Utilisateur117627
Posté le 03/03/2013 à 23:01
waww les filles vos perte de poids me font rever bravoooooooooooooo et felicitation chapo les filles
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Utilisateur117193
Posté le 03/03/2013 à 23:09
felicitation pour vos perte de poids, j'en voit des pas mal du tout la bibine1 Phiphine1ere Flordemayo bravo a vous
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bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/03/2013 à 16:17
Merci Skwik, tu as un très,très bon dèbut !!
Bonne continuation
angeldu84
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/03/2013 à 23:36
coucou !!!! pour moi c'est demain le debut de l'aventure !!!!!
faut que l'on se serre les coudes hein !!!!!
bon courage !!!! et vite vite a nos pesées!!!!!! hihihi
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