La balance ne descend plus

allegro 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 21:52 Depuis plusieurs jours la balance ne descend plus

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 21:56 le régime est fait de perte mais aussi de reprise de poids, ainsi que de stagnation!! tu n'as plus beaucoup à perdre et tu te rapproches de ton objectif, alors patience!!!! http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html
allegro 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 22:07 Merci, c'est sympa, on a toujours besoin d'encouragement, je mange depuis 2 jours 2tranches de pain d'épices dukan, je suis en phase PP, je fais 3 jours pp et 3 jours pl,, qu'en penses tu Merci
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 22:13 que tu choissises l'alternance 1/1 2/2 3/3 5/5 la perte sera la même!! a toi de choisir la bonne qui te convient, mais si en chemin tu veux changer tu as toujours la possibilité!!! par contre ton icône est toujours en phase d'attaque, change là!! ^^
allegro 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 22:23 Ok mais je ne sais pas changer l'icone
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 22:28 et bien si c'est fait^^
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2011 à 02:12 Tu n'es pas en surpoids, c'est une donnée qui joue énormément sur la perte. Ton corps ne comprend pas pourquoi tu veux maigrir. Tu n'as pas énormément de réserves De plus, à 27 jours de régime, tu n'as pas suffisamment de recul...il faut s'armer de patience avec Dukan, la courbe ne sera pas toujours en descente ! Allez courage à toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
allegro 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 13:27 Bien sure, mais j'ai pris beaucoup de kilos en deux ans et je me sens mal dans ma peau, l'avantage maintenant c'est que j'ai moins faim, le début était très difficile, la question que je voudrais vous posez- la longueur du régime ne vous lasse pas, jamais vous avez craqué!!!!! car quand je vois le nombre de jours vous êtes vraiment courageuses.

Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2011 à 20:55 Non je n'ai jamais craqué, car ma volonté de maigrir est plus forte que celle de manger ! ^^ Je sais, c'est dur, je ne le nierai pas. Des fois on a envie d'oublier le régime et de manger ce qui nous fait envie, mais NON. Tant que je ne serai pas stabilisé, je ne lâcherai pas Courage à toi Allegro ! ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
amandouce 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2011 à 20:54 je ne perds plus depuis 1 semaine, effectivement, je me dis que je n'ai pas assez de recul pour évaluer une réelle perte de poids. Nous faisons dudu ma soeur et moi... on verra en décembre! courage à toi , courage à toutes !

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