Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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juste envie de faire un petit post pour fêter la moitié de ma conso quand j'ai commencer cette phase je me suis dis que ça aller être hyper long :( bah pas du tout ça passe très vite et en plus pas l'impression d'être au régime puisque j'ai même continuer à perdre tout en me faisant plaisir
J'aurais eu beaucoup de mal à y arriver si je n'avais pas trouver se site et toutes les recettes mais surtout ce qui est top ici c'est le soutien de tous car nous sommes tous dans la même galère donc pas de moqueries ni de jugements et ça c'est primordial pour continuer en cas de baisse de moral on vient ici et ça va tout de suite mieux
Alors MERCI à toutes et tous d'être là !!
Allez on n'y va on n'y croit Dukan ça marche
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Utilisateur100629
Posté le 29/11/2012 à 09:31
Bravo à toi!
Et... motivation!!!
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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2012 à 11:06
félicitation mimine
mageon
2355 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2012 à 11:42
bravo à toi, le soutien aide énormément, mais la persévérance et la motivation sont nos plus grandes armes
koriganne
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/11/2012 à 17:33
bravo!! et surtout merci à toi aussi d'etre là pour nous conseiller et nous soutenir.
Utilisateur94865
Posté le 29/11/2012 à 19:38
merci à tous
@ koriganne ...tu va bientôt changer de phase contente ?
@ bientôt
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koriganne
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/11/2012 à 20:11
oui contente enfin pour le moment je ne bouge pas... mais surtout stressée :( je me suis habitué a la croisiere.
Utilisateur94865
Posté le 30/11/2012 à 10:00
je crois que tout le monde est dans le même cas quand il faut passer en conso...mais faut juste prendre d'autres habitudes
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koriganne
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/11/2012 à 10:21
oui je pense que c'est le temps de s'y faire apres mais bon me voilà grande stressée de nature mdr
mageon
2355 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/11/2012 à 12:31
je te comprends koriganne, mais n'aies pas peur de te lancer, quand tu seras en conso tu te diras "mais comment j'ai fait pour ne pas manger ça pendant tant de temps?"
Utilisateur94865
Posté le 30/11/2012 à 12:37
tout à fait d'accord avec toi mageon on mange d'une autre façon en faite on reprend goût à bien manger
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koriganne
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/11/2012 à 12:49
Merci les filles ça me rassure beaucoup! vivement la conso alors
DoudouneLou
175 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/01/2013 à 14:38
Félicitations mimine ! , moi aussi je suis en 2ème moitié de conso !! pas facile ts les jours mais je suis motivée pour ne pas reprendre tous ces p*tains de kilos !!!!!!!!!!!!!!!!! Bonne Année à toi et bonne conso !
Utilisateur94865
Posté le 04/01/2013 à 19:36
merci DoudouneLou bonne année à toi également je viens de passer en conso 2 et tout se passe bien alors on n'y va on n'y croit
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Lilkiss
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 09:49
Félicitation pr tout ce parcours ! As tu des photos avant après ?
Lilkiss
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/02/2013 à 09:50
Qu'elle est ta recette préfèré sans tolérés ? Merci bonne journee
sissi1212
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/02/2013 à 05:58
bonjour je me joind a vous je tavais perdi mimine mais suis a un autre forum discut lol perdu 14 kl yesssss bon courage a toute
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