Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Gwendoudou91  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2012 à 16:29 
Bon , et bien me revoilà , pour la dernière fois je l'espère !
Petit récapitulatif : J'ai commencé Dukan le 1 Juillet 2010 avec un poids de départ de 90 kg. Au 2 Septembre 2010 , je suis tombée à 77 kg . Un pur bonheur , une sensation constante de bien être . Puis je suis tombée enceinte pour mon plus grand bonheur . Naturellement , Adieu Dudu , et bonjour Kilos ! Au 31.05.2011 , un résultat de 103 kg pour 1.70m . Qques temps après mon accouchement, je suis retombée naturellement à 93 kg . J'ai " essayé " de recommencé Dukan en Octobre 2011 , mais non vraiment bien motivée .
Aujourd'hui , au 25.01.2012 , je suis à 86 kg , et plus motivée que jamais pour retomber à 70 kg .
Si vous avez des conseils , un petit soutien à m'apporter , je vous en serait que plus reconnaissante 
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leonore  401 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2012 à 16:44 je te souhaite plein de courage et felicitation pour ton bébé et ta perte de poids Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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xaviator  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2012 à 16:57 tu as deja integrer la facon dont fonctionne ce regime , et vu que tu es motivee tu parviendra a nouveau donc courage tu vas y arriver:!!!! 
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Utilisateur72165  |
Posté le 26/01/2012 à 18:40 Ne t'inquiète pas, tu vas y arriver ! Comme tu dis cette fois c'est la bonne, tu vas retrouver tes 70 kilos, ton bien être et le garder ! Tu seras une super maman bien dans ses basquettes !
Alors accroche toi, et surtout ne t'inquiètes pas si tu stagnes par moment, ça fait parti du régime
Bonne croisière ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61531  |
Posté le 26/01/2012 à 21:08 Bienvenue à toi Gwendoudou91
Tu as toutes les cartes en main pour mener à bien ta croisière vu que tu a déjà fait dukan tu connais les règles. Surtout reste très motivée c'est la clef de la réussite. Je peux te soutenir si tu le désire et t'apporter mon soutien en cas de démotivation. Bon courage tu va y arriver. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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soso08  103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2012 à 21:40 gwendoudou
bienvenue et félicitation pour ton bébé avant d avoir mon loulou je fesai 70kg pour 1m72 dc un peu en surpids mais rien de grave grossesse difficile et la fin de grossesse 102 kg quelque semaine descente a 95kg je me suis mise a dudu en septembre 2010 mais j ai tenu que 3 semaine debut septembre 2011 déclique j etait a 90.1kg début dudu le 11 septembre 2011 et la j en suis a 74.5kg alors si tu a besoin de parler de courage ou autre pas de soucis 
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Carameloo  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2012 à 22:12 bienvenue parmis nous et bon courage ! on te soutiendra et te motivera autant que tu le souhaute !! 
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Gwendoudou91 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2012 à 11:43 Merci à vous tous pour tous vos messages
Ca me fait tellement plaisir de voir à quel point les Proteinautes sont solidaires =)
Soso08 , nous avons véçu un peu la même chose , j'espère vraiment pouvoir retomber aussi vite à mon poids initial , comme tu l'a fait !
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soso08 103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2012 à 22:53 gwendoudou etape par etape moi chaque 5 kilo en moins es une fete comme ca petite etape tres motivante
pense a se que tu portai avant ta prise de poids ca aide
que la force dudu soit ac toi
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