Laetit en mode déprime et incomprehension....

Posté le 30/08/2011 à 20:37

Bonsoir tout le monde... lorsque j'ai commencé dukan, je m'etais promis de ne pas venir me plaindre en cas de stagnation ou de reprise eventuelle de poids... car je sais très bien que les palliers font partit du cycle normale.. seulement voila, la je suis vraiment dégoutée et j'ai simplement besoin de me "vider".. je ne peux le faire à la maison car mon copain et mes amies ne comprennent pas.. Pour eux, dukan c'est du n'importe quoi, et c'est mettre ma vie en peril, ou mieux c'est une perte de temps car j'ai assez perdu..!

bref ils ne me comprennent pas, et ici je sais que personne ne juge et que tout le monde est passé par la case "ras le bol"...

je mesure 1m53 et je pèse actuellement 53 kg... tous ce que je souhaite c'est pas d'être maigre, mais simplement d'arriver au but que je me suis fixée.. le poids qui me parait normal compte tenu de ma petite taille.. 49Kg.. seulement voila, je ne descend plus.. j'etais arrivé il y a 2 semaines a 52,3, et sans rien faire, petit a petit j'ai vu mon poids remonté... et aujourd'hui 53Kg.. je ne comprends pas, je ne touche lus au toléré depuis 2 semaines, je limite le lait en poudre a 2 cas oar jours, je bois 2 litres d'eau.. oui je mange bcp, mais je mange dukan... je ne comprends pas pourquoi ce poids remonte alors que j'etais si pres du but, sa me degoute! sa me mine le morale.. et quand le morale est miné je mange, je m'empiffre a longueur de temps pour oublier ce mal qui me ronge... j'aimerais savoir pourquoi mon corps resiste... pourquoi certaines perdent tres vite et d'autre ont un mal de chiens a perdre ... c'est injuste...

Posté le 30/08/2011 à 20:46

Imc normal. Ce sera un peu plus long pour perdre du poids. mais avec de la volonté tu devrais y arriver.

Posté le 30/08/2011 à 21:29

pourquoi ne pas passer en conso??? certaines ont perdu 2 kg en passant en conso sans rien faire mais en se libérant la tête! c'est vrai que les derniers kg sont les plus durs!!! un peu plus de sport, du poisson le soir, tes sons etc... mais ça va venir tiens bon!!!

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Posté le 31/08/2011 à 10:55

merci les filles et oui vive les mini pouces! mais pas mini pouces boulottes... lol... j'en ris j'en ris, mais ce matin a ma pesée je ne riais pas du tout... encore 500gr de plus! 53,5 kg! je parie que demain je serais a 54 et ainsi de suite... je ne sais plus quoi faire, j'essai de ne pas y penser, de me dire que c'est normale, mais rien n'y fais je suis vraiment décue.. stganer je m'en fiche, j'ai stganer durant 1 mois et demi, et je ne me suis pas plainds, mais prendre chaques jours 500gr en faisant attention, en se privant des tolérés et bien c'est la haine! ya pas de justice dans ce monde, je suis ravie d'avoir atteins ce poids la certes, mais si il augmente chaques jours sans raison, je ne vois pas l'interet de continuer...:-( ...... merci quand meme d'essayer de me remotiver, mais tant que mon poids s'elevera rien ne pourras y faire ..

Posté le 01/09/2011 à 20:39

Peut être que tu ne perds plus car ton corps estime que tu as atteint ton juste poids (1m53 53 kg c'est déja bien)

Si sans faire d'écart tu stagnes c'est peut être la raison, alors en persévérant tu perdras mais au moindre relâchement tu reprendras...

Tu parles de descendre à 49kg mais as tu déja fait ce poids par le passé? Comment t'es tu fixé cet objectif, ça se trouve il est trop bas.

Posté le 02/09/2011 à 08:15

Donc ceci exlique peut être cela, tu as toujours eu des problèmes de poids et le poids que tu fais actuellement est surement le plus bas que tu es atteint à l'âge adulte(tu m'arrête si je me trompe) donc c'est surement pour ça que ça deviens dur de perdre, se fixer un objectif c'est bien mais parfois (comme dans tout) on se fixe un but trop difficile à atteindre....

Il ne faut pas oublier qu'on est pas tous égaux et si on a toujours été gros bah ça sera difficile d'atteindre un certains poids, alors que d'autre qui ont toujours été mince avant de prendre subitement eux le pourront , c'est pour ça que dans le questionnaire de DUKAN pour calculer son poids idéal il demande le poids le plus bas atteiids à l'a^âge adulte.

Il faut je pense accepter son image et vive avec, et se dire que 4kg (vu que c'est ce que tu aimerais perdre) ne vont pas non plus te métamorphoser (tu seras peut être mieux mais 4 kg c'est pas non plus gigantesque)