Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
le 16 janvier... Le jour ou j'ai décidé de mincir!
Utilisateur88009
Posté le 05/02/2012 à 21:29
Bonjour à toutes et tous,
Je m appelle Patricia et après une belle grossesse gémellaire, j'ai pris bien trop de poids.
Mes loulous ont déjà presque deux ans !
Et moi je rêve de rentrer dans mes jeans avant grossesse.
Alors si ça vous dit un peu de soutien je suis OP !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61531
Posté le 05/02/2012 à 21:50
Bienvenue Patricia
Rassure moi tu n'est plus en attaque?
J' espère que tu est passée en croisière.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur88009
Posté le 05/02/2012 à 22:14
Slt lol mdrr .! Nan en fait j avais réduit mon alimentation le 16!
Mais j'ai commencer dudu jeudi ! Demain dernier jour d attaque !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Whisperer
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 22:35
Bonjour ,
J'avais fait aussi un pré régime avant de commencer dudu durant lequel j'ai perdu 2.2 kilos en une semaine. Je trouve cela une bonnw idée de faire un pré régime . D'abord , on commence a couper les sodas , les grignotages , chips ..et bonbons.
En tout cas moi ça m'a aider!
Bon courage dans ton régime
ninierooz
52 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/02/2012 à 22:35
bonsoir praline,
je te comprends je suis comme toi, mais mes jumelles ont bientot 6 ans maitenant, il était vraiment temps que je m'y mette lol
J'ai commencé comme toi par faire attention puis j'ai commencé dukan le 21 janvier, ce qui me fait près de 5.5 kg de perdu en un peu moins d'un mois.
J'ai de la chance que mon mari et ma soeur me soutienne, pour le reste de ma famille je n'ai rien dit pour le moment, j'attends que ça se voit plus car ma maman est anti-dudu, mais c'est parce qu'elle ne connait que la version "je fais dukan, je ne mange que de la viande et je reprends tout voir plus dès que j'arrete" de ses collègues.
A vrai dire avant d'avoir lu le livre je pensais comme elle, comme je dis souvent, y a quel les imbéciles qui ne changent pas d'avis
Ess3nti3lle
195 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/02/2012 à 08:55
Coucou les copines !
Pas eu de grossesse gémellaire, mais grossesse tout court lol
Mon fils a 13mois. J ai déjà perdu quelques kg, mais là j arrive dans ceux que j avais pris de ma grossesse.
Il m en reste 6... Après j en aurai encore à éliminer (que j avais pris avant grossesse) mais je me demandais si vous aviez eu plus dur d éliminer vos kilos grossesse plutôt que les autres ?
Là j ai attaqué les fameux "6" et je les crains....
Utilisateur61531
Posté le 09/02/2012 à 22:33
Bonsoir Praline
Alors comment se passe ta croisière?
Est tu toujours aussi motivée?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Amandyne
326 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/02/2012 à 12:35
Bonjour Praline sois la bienvenue !!!
Bravo déjà pour ta belle perte, quel démarrage canon !
Moi ma fille a 19 mois, et j'ai pris 30 kg pour ma grossesse... Donc je comprends ta motivation
Bonne continuation !!!
Utilisateur88009
Posté le 19/02/2012 à 22:03
Salut les filles!!!
Alors pour l instant tous va bien !!
J'me sens super bien et je suis toujours aussi motivé!
Grâce au site super je me fais de bons petit plats
Même mon mari me demande " t sur que c régime ça ! "
Ma fille de 4 ans aussi! Me demande si elle aussi peut être au régime ( c tellement une gourmande celle ci! )
Et vous les filles comment ça se passe??
Gris bisous !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61531
Posté le 08/03/2012 à 23:04
Bonsoir Praline97
Félicitation pour ta belle perte, dis donc tu rigole pas avec ton régime.
Moi je suis plus dans la montée que dans la descente, mais c'est normal
je fait beaucoup trop d'écarts.Il va vraiment falloir que je m'y remette sérieusement.
Surtout garde bien ta motivation, c'est la clef de ce régime.
Bonne continuation et à bientôt.
Gros bisous à toi aussi.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur88009
Posté le 09/03/2012 à 15:02
Salut Annick !
Je suis hyper motivée! Et encore plus depuis que je peux remettre un jeans que ne ne pouvais même plus fermer!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61531
Posté le 11/03/2012 à 23:33
Coucou Praline97
C'est génial ça pour toi, c'est vrai que c'est un pur bonheur quand on commence
à remettre des vêtements dans lequel on ne rentrés plus.
Garde ta motivation et tu sera la grande gagnante de ce combat contre les kg.
A bientôt.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur88009
Posté le 14/03/2012 à 22:20
Je te le souhaite aussi !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61531
Posté le 14/03/2012 à 22:32
MERCIIIIIIIIIIIIIIII
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.