Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Le bon plan magasin de haute-garonne pour faire dukan

raivlu

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2013 à 18:25

Bonjour tout le monde; de nouveau à plein régime! Lol. Je m'y remets demain et plus qu'enthousisate par rapport à la première fois: c'est peut être l'expérience du régime et les résultats concluants du passé (même si au bout du compte, j'ai fini par faire n'importe quoi en stabilisation!...).

J'ai fait mes grosses courses de produits frais et pour le reste, j'ai enfin trouvé mon bonheur dans un magasin qui vient d'ouvrir sur Cugnaux qui s'appelle Poids Plum', c'est juste à côté du Leader Price et c'est la caverne d'alibaba pour nous les proteinautes de Haute-Garonne, il y a tout: du protiplum (résiste à la cuisson comme le protifar), des aromes, gomme de guar, agar agar, son de blé et d'avoine, tofu... et j'en passe! J'ai aussi testé leurs produits protéinés pour les craquages et c'est super bon!

Enfin une boutique qui nous comprend et qui pense à nous! Lol

Courage à tous et toutes, on en verra le bout!!!

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2013 à 21:56

Merci raivlu pour cette adresse. J'habites pas tout prés de Cugnaux mais je bosse sur Toulouse donc je pourrai toujours y passer en rentrant du boulot un soir.

Moi aussi je suis à mon deuxième dukan comme beaucoup à priori si j'en crois ce forum. Alors si tu as besoin de papoter n'hésites pas et bon démarrage pour demain

 

Bonne soirée

CLARISSE31

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 00:42

Malheureusement je ne suis pas de ce coté mais du coté de balma, auriez vous une adresse à m'indiquer pour trouver notamment les parfums citron et chocolat ainsi que les nouilles chinoises (dont le nom m'échappe ) .j'ai commencé mon régime hier et fait mes coursses vendredi soir en supermarché A..... mais n'ai pas tout trouvé . merci

raivlu

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 12:50

Merci les filles, je suis en mode 1er jour, alors pour le moment ça va bien; Du côté de Balma je ne connais rien mais appelle peut être ce magasin Poids Plum' de Cugnaux, ils ont peut être des adresses à te donner... L'accueil est sympa donc la vendeuse ne devrait pas t'envoyer bouler...en plus, je crois que c'est ouvert le dimanche matin. Le soucis des supermarchés classqiues, c'est qu'on trouve pas tout en effet et commander sur internet avec des frais de ports c'est blasant à force!

CLARISSE31

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 13:55

Je suis allée à casino centre ville centre commercial st georges , j'ai trouvé l'hermesetas, des nouilles chinoises konjac et de l'agar agar en sachet . Par contre, je n'ai pas trouvé les parfums pour les gateaux . il y a aussi quelques plats préparés dunkan et la vinaigrette dunkan toute prête . Je poursuis mes recherches .

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2013 à 22:59

Il y a peut être au casino de la station Barriére de Paris. Et à Auchan de Balma il n'y a rien????

 

Bon sinon moi je bosse à Balma et Cugnaux ne me fait pas faire un grand détour quand je rentre chez moi. Donc quand je vais y passer si tu as besoin on peut peut être s'arranger Clarisse

 

Bonne fin de soirée

Tiana31

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2013 à 19:47

merci pour l'info!! je vais jeter un coup d'œil comme j'habite à côté, merci raivlu!!

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2013 à 21:54

Hier je suis allée au casino de Barriére de Paris, on y quelques produits Dukan : fromage de chévre style chavroux, pate à tartiner, ketchup et mayo, galettes au son (rayon frais) et trois plats surgelés. Il y a aussi des gateaux secs dudu mais par contre le prix est assez élevé.

 

Voilà mesdames, bonne soirée

poidsplum

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2013 à 10:18

Bonjour Mesdames !

J'ai reçu ce matin Tiana31 dans mon magasin qui me dit qu'on parle de moi sur ce forum. Tout d'abord merci raivlu pour votre soutien. Nous avons ouvert il y a 3 semaines et je ne pensais pas qu'on parlerait de nous si rapidement !

Je suis moi-même régulièrement au régime (gourmandise oblige), d'où l'idée de ce magasin.

Pour information, nous vendons tous les produits destinés au régime (alimentaire [hyperprotéiné, protéine de lait, arômes, compléments alimentaires, grignotage salé et sucré...], cosmétique, textile, fitness...) et du coaching. Le bilan initial est gratuit alors profitez-en ! Je ne compte pas utiliser ce forum pour faire de la publicité alors si vous avez des questions, n'hésitez pas à consulter notre site (www.poidsplum.fr) : vous y trouverez toutes nos coordonnées.

A bientôt et surtout : tenez bon, l'été approche !!

CLARISSE31

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2013 à 14:03

coucou les filles, je suis de toulouse et hier je suis allée à la parapharmarcie très célèbre ( la moins chère de la ville ) sur les boulevards, je ne cite pas de nom car je sais pas si on a le droit, mais il y a au rayon diétiétique des produits dukan , gateaux, blé , mayonnaise, ketchup, vinaigrette, et j'ai trouvé l'arome chocolat !!! que je vais tester ce week end . Bon courage à toutes ;

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2013 à 22:19

Super le site de Poids Plume et en plus ouvert le dimanche matin c'est trop top.

 

Clarisse pour la parapharmacie c'est bon à savoir mais n'habitant pas sur Toulouse même peux tu me donner le nom et l'adresse par mp, ce serait sympa.

CLARISSE31

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2013 à 23:23

POUR PILOUV1 :COMMENT EST CE QUE JE FAIS POUR T ECRIRE EN PRIVE PIVLOU? je débute sur ce site et je n'ai pas trouvé

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2013 à 12:04

Clarisse tu cliques sur ma réglette. Moi aussi j'ai eu du mal à trouver la première fois. Et personne te préviens quand tu as un mp donc aprés il faut que tu ailles voir régulièrement en cliquant que mp dans ton espace perso

baxter

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 09:00

bonjour a tous et toutes je recommence en avril il y a 2 ans j'avais perdu 10kg et j en ai repris 12. mon mari aussi. de notre faute car pas de stabilisation et de gros soucis de mise en route de nouveau projet pro. alors je vais essayer lundi prochain de refaire dukan apres la phase d'attaque de 1 jrpp 1 jr pl pour proteger les reins. je suis dodu a souhait alors vivement que je refonde un peu lol courage a toute car qd on est gourmande c'est dur dur

baxter

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 09:01

et merci pour l'info cugnaux des que je peux j'y vais !

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 12:30

Bienvenue Baxter et bon courage pour la reprise de dudu.

 

Bon dimanche à toutes

raivlu

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2013 à 13:45

Ouhhh trop contente les filles avec une bonne nouvelle sur la balance dimanche matin -3,3 kg en 6 jours d'attaque! Ca fait plaisir mais on sait que les premiers sont les plus faciles à perdre alors je ne me réjouit pas trop vite... lol

Là je me suis mise en mode PL/PP, j'espère que ça va continuer comme ça!

Bienvenue à toi Baxter et pour le plan Poids Plum à Cugnaux j'y suis retournée pour les arômes et y'a même du beurre fondu et saveur nutella!!! Hummmm, ça promet des bons ptits plats!!!

Des bises à toutes et tenez bon!

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2013 à 22:03

Contente pour toi raivlu. Pas facile pour moi d'aller à Cugnaux alors je vais essayer d'aller un midi à la parapharmacie de Toulouse en attendant

Bon je ne vais pas m'étendre ce soir car pas top moral, je ne voudrai pas saper l'ambiance.

 

Allez bonne nuit à toutes

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2013 à 22:17

Je viens de voir que Monoprix se met à faire des galettes au son d'avoine (c'est sur le site dudu). Il faut que je tente de voir si ces produits sont au monoprix rue alsace lorraine ou à Jean Jaures

val31370

293 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2013 à 21:23

coucou

j'ai pas encore eu le temps d'y aller. vous avez l'air ravie des produits

 

bonne soirée

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2013 à 19:18

Salut Val, moi je me suis contenté du casino de Barriere de Paris à Toulouse pour le moment

val31370

293 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2013 à 20:50

pilouv1 coucou je vais très rarement par la bas. peut être que casino a noé il faut ses produits . il y a plusieurs personnes qui parlent des casino a voir.

pilouv1

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2013 à 18:58

oui j'y ai pensé. C'est vrai que ces temps-ci j'ai pas beaucoup de temps mais je passe devant tout les jours puisque je suis sur l'autoroute, alors il va falloir que j'arrive à prendre le temps de m'y arrêter. Allez la première qui y va préviens l'autre.

 

Bon weekend de Paques

baxter

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2013 à 14:05

salut j'ai donc commencé le mardi 2 avril j'en suis a 3.6 kg c 'est bien car je veux pas perdre trop vite pour que ca dure sur le mois d'avril je me suis donnee comme objectif 4 kg et seulement 2/3 pour les suivants comme ca fin de l'ete je devrais atteindre mon poids. savez vous si casino noe a des produits dukan.

mamastem

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2014 à 16:21

Pour ceux que ça intéresse : Konjac à Paris Store (toulouse bagatelle) type spaghetti et pate-cube (moins cher)

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