Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
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fninette  81 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2012 à 11:42 
le pendants 
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djimy  176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2012 à 11:48 Bonjour Fninette,
Ce régime c que du bonheur... fonces , soit motivée par les avants/après des unes et des autres... RDV pris au mois de mai heinnn 
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tioB59  400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2012 à 12:27 bonjour,
bon courage pour la suite 
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Utilisateur75118  |
Posté le 16/01/2012 à 12:27 Bonjour Fninette, tu as déja gravement changé par rapport à la première photo, tu es déja superbe j'ai hâte de voir les suivantes.... Bon courage pour la suite ^^ a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fninette 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2012 à 13:11 merci beaucoups les filles je posterais les premiers photos le mois prochain et ainssi de suite bonne courage a vous toute on se donne RDV avec des photos on serras toutes bien dans nos bikini pour cet été il faut penser toujours et j'amais se démotiver je vous embrasse . @ tioB59?BRAVO POUR TA PERTE bonne courrage pour la suite.
@djimy félécitation trés bonne perte bonne sourrage pour les autres phases. et surtout ne lache rien ok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
chakya2012 ton message me donne envie de casser les barres merci pour ton encourragement mon mari aussi me la dis que j'ai déja perdu 7 kilos avant de commancer le régime dukan.
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djimy 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2012 à 18:04 Hello fninette,
Comment ça va?????Merci pour tes encouragements, toi aussi, fonces ne lâche rien, ce régime est fabuleux !!!
Pour ma part, je lâche absolument pas lol !!! je veux arriver à mon 69 le 29 février pour passer en conso... et je ferai tout tout pour ne plus reprendre!! Je posterai un avant/après dès fin février, je voulais le faire plus tôt mais je ne suis pas encore prête quoique physiquement, c un grand changement!!! de la taille 48/46 à 42/40 tu te rends compte un peu !!! je suis hyper hyper contente et plus résignée que jamais à tenir bon.
Bises d'Alger Fninette
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fninette 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2012 à 10:49 BONJOUR? djimy,merci beaucoups pour ton message ah oui de la taille 48/46 A 42/40 c beaucoups ,j'ai hate de voir tes prochaine photos ,je poisterais également les mien en mois de mai inchallah ,bonne courage a toi
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djimy 176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2012 à 17:14 Bonsoir fninette,
Bon courage à toi aussi...Je me suis fixé 69 kg comme objectif, Dukan préconise 68.5 kg mais vu qu'à 70 je parait maigre et malade (j'ai déjà fait ce poids y'a qq années) alors je préfère passer en conso à 70 ou voire 69 pour que si jamais je reprends un peu je serai toujours entre 70 et 69 pas plus...........On se donne rdv fin février pour un avant /après..Bisesss
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