Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Je viens de refaire ma garde-robe et je me rends compte que je peux mettre beaucoup plus de linge sur mon étendoir : 2 t-shirts à la place d'un sur un même fil. Cool, je n'ai plus besoin de 2 étendoirs pour faire sécher une machine de linge. Quel gain de place appréciable (dans mon armoire aussi d'ailleurs). Mais ce n'est pas une raison pour acheter le double de vêtements hein ! Quoi que ...
J'utilise moins de gel douche (et aussi de shampoing mais ça c'est juste parce que je me suis coupé le cheveux lol)
Et vous, quels changements positifs avez-vous remarqué dans votre vie ?
Grenouillette21
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 16:20
Moi je remets progressivement toute ma garde robe même les fringues dont je n'ai pas ôté l'étiquette (Ouais tu sais la super petite robe pour la grande occasion que tu sors 6 mois après et dans laquelle tu ne rentres plus).
Sinon je pense prendre des actions dans le liquide vaisselle...Ou alors fait utiliser un gel douche qui fasse liquide vaisselle :o)
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gisounette3
626 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/05/2011 à 16:34
justement j ai "fait " mon armoire hier, ai tout essayé plus rien ne me va,, me reste que des gilets lol, mais je me rachéte des vétements au compte goutte car j espére d ici 2 mois changer a nouveau de taille, alors ai juste un nouveau jean's et un pantacourt neuf, mais que ça fait du bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Parallementmoi
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 16:52
Pour ma part, je me sens beaucoup moins ballonnée, beaucoup plus légère (même si je ne le suis pas encore! ) & même si par moment, je manque d'énergie, j'ai l'impression d'avoir toujours la pêche (mais ça, c'est peut-être due à mon tempérament aussi.. ^^ ) . Alors merci Dukan, car même si par moment, la balance n'est pas d'accord avec toi et que notre corps nous suggère quelques sucreries, j'ai jamais aussi motivée lors d'un régime. & sincèrement, qu'est-ce que ça fait du bien de voir des gens qui ont réussi à vaincre ces kilos.. Sincèrement, quand je vais dans le forum "avant/après" et que je vois les photos, je suis tellement contente pour tout ce petit monde ! & ça re-motive à bloc !
Bon courage à tout le monde . & que la force contre les kilos soient avec nous !
P.S: Bien dis Grenouillette21, je crois que je vais me mettre au liquide vaisselle aussi, car sur l'étiquette, il y a tout de même marqué "Combat les graisses en un rien de temps", alors pourquoi pas essayer? .
chenoa
276 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 17:03
Jme suis fait draguer....ça faisait une éternité que ça ne m'étais pas arrivé!!C très valorisant!!!
DIdoune76
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 17:18
Chenoa : ah oui !!! ca fait du bien hein, a notre tour un peu c'est toujours les autres sinon ! lol =)
lillyhu
36 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 18:36
a moi les robes de soirée de mes 2ptites soeurs youhouu
moi je n'ai pas encore refait ma garde robe j'attends l'été )
Dulucky
793 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/05/2011 à 20:42
J'ai constaté que j'avais une peau bien plus belle!
Plus aucun bouton, plus de cernes.
Moins de soucis digestifs, j'ai toujours été tres sensible à ce niveau;
Sinon, je constate un changement radical de comportement des gens à mon égard : j'occupe une fonction assez publique, un boulot où je dois souvent intervenir devant des tas de gens et là, des gens qui me coupaient souvent la parole, m'écoutent maintenant..
Je ne sais pas si c'est lié au régime ou au fait que je me sente plus sûre de moi mais c'est assez incroyable!
Grenouillette21
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 21:08
Le regard des gens changent ça y'a pas de doute et c'est la première fois que ça me parait si flagrant (Il faut dire qu'avant j'étais plutôt dans la catégorie silhouette sportive que petit boulon).
D'un coup t'as l'impression d'exister (ou plutôt avant on te voyait moins).
Pour le reste moi ça a été l'inverse, plus de pb digestif alors qu'habituellement aucun et parfois les traits tirés (alors que pas fatiguée du tout).
Bon ayant bcp maltraité mon corps dans le passé, cela m'étonne peu qu'il se la joue rebelle incompris
ah ben dans les avantages : j'attends plus aux passages piétons :o)
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Utilisateur38120
Posté le 16/05/2011 à 00:05
beaucoup plus de place dans l'armoire et le plus important il y a plus de place dans ma baignoire
bonne continuation
biz
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sandra26
3461 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2011 à 18:24
Plus rien à me mettre, mais ça c'est pas grave, Mes tenues de travail sont trop grandes et je n'arrive pas à toutes les récupérer pour les faire changer, résultat: l'autre jour, la ficelle de mon pantalon 2 tailles trop grande s'est défait et g juste eu le temps de le rattraper avant que l'on me voie.
sinon, j'ai l'impression d'avoir plus confiance en moi et de marcher la tête plus haute.
Et puis, les regard changent et les questions fusent: les hommes regardent et les filles demandent: tu as perdu du poids??
biz
Marika13
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/05/2011 à 22:12
Mouais ! c'est vrai ça ! tout le monde me regarde autrement ... J'ai envie de ne plus rien accepter d'inacceptable : "le meilleur, rien que le meilleur" (Oscar Wilde), il avait raison, on a toutes droits à ça. Notre personne mérite tous les égards, nous l'avions oublié ... parmi les avantages, à mon sens, c'est le + important : redevenir Quelqu'un.
Sinon, très objectivement et en toute franchise, j'ai réussi à comprendre que je n'avais aucun besoin de l'alcool ; je m'en croyais dépendante, mais non, ça n'est plus un problème pour ma part, je veux prendre soin de moi et ne plus rien imposer de néfaste à mon corps ou ma tête. Et vous ? toujours accros ou pas, et à quoi ? Lachez tout, agissez !
Natachadalu
121 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/05/2011 à 22:17
Moi qui ai vécu des années sans balance (c'est sans doute ce qui m'avais amené à ce poids), je suis devenue accro à ma balance. Une vraie psychopathe de la pesée. Comment on fait pour se débarrasser de ce nouveau TOC ?
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