les tunisiennes de la région parisienne

Posté le 05/02/2013 à 10:32

bj , je suis d'origine tunisienne habitant a Créteil , je recommence le régime dukan après un premier essai il ya deux ans ou j'ai perdu 15 kilos mais puisque j'ai pas du tout fait de stabilisation j'ai tout repris progressivement , bref me revoilà avec mes 80 kilos presque ; la c'est décidé je reprends mon régime , j’étais bcp mieux dans la taille 42 et reprendre mes anciens pantalons me déprime , j'ai besoin de motivation et de recettes adapté a nos habitudes tunisiennes car mon corps fait de la résistance et rien que la galette au son me donne des nausées , j'attend vos témoignages et vos recettes

Posté le 05/02/2013 à 11:45

bj wahida ,

merci pour ton conseil , je vais surement faire un coup d'oeil sur les recettes ramadan , je suis mariée mère de deux enfants ( deux filles de 5 et 8 ans presque) et j'ai 33 ans , j'habite en france depuis 10 ans maintenant , dis moi tu me conseille faire combien d e jours pp

Posté le 05/02/2013 à 12:30

moi je suis de sfax , oui la bouche qui pu ça me dit qq chose : il ya les schwingum sans sucre qui arrange ça il faut que je cherche mon livre j'ai un peu oublié les règles il me faut un cours de rattrapage en plus j'étais pas un élève modèle je faisais bcp d’écart . puisque c'est ma deuxieme fois que je fais le regime je crois que il ya qq changement pour le nb de jours d'attaque

bon appétit a toi et bon courage on va arriver j'en suis sur 

Posté le 05/02/2013 à 21:09

j'ai fait un tour sur les recettes ramadan et j'ai vu que on peut faire de la soupe sans huile et avec du son donc j'ai fait ça pour ce soir , c'est un délice : merci wahida pour le conseil et vous vous avez mangez quoi ce soir ?

Posté le 07/02/2013 à 15:47

salem ,

moi aujourd'hui j'aimerais avoir une baguette magique pour l'effacer mais hélas......

ma balance ne va pas être trop contente car j'ai complètement déconné en fait mon mari était en Tunisie et il est rentré hier soir chargé de bonnes choses et des gâteaux de ma chère maman , j'ai pas pu résister je voulais juste goûté donc j'en ai mangé un le matin , puis en les rangeant dans mon placard j’étais tenté par un autre puis un autre en fin de compte j'ai ai mangé 4 , j'ai honte :(

j'ajoute deux jours de pp a ma phase d'attaque en croisant les doigts de ne plus craquer ( la tentation est énorme )

Posté le 07/02/2013 à 17:25

salut wahida ,

oui bien sur je vais eviter de me peser ces jours ci ça va me deprimer , que dieu me donne de la force pour résister a tout ce que j'ai dans mon placard ( baklawa , garayba , kak warka , kak anbar , nouga , samsa ......)

je te félicite pour le kilo perdu , continue tu es sur la bonne voie

merci pour tes encouragements