Lolo83 se présente

Posté le 04/06/2011 à 21:44

Bonjour à tous.

Après quelques semaines à hésiter, je viens de m'inscrire sur ce forum. Je vais donc me présenter rapidement.

Je m'appeler Elodie, j'ai 22 ans. Je suis le régime Dukan depuis le 23 avril.

Je n'ai pas d'objectif précis de poids à atteindre, j'ai plutôt un objectif de volume. J'arrêterai la phase de croisière quand j'aurai atteint un volume satisfaisant, c'est à dire à peu près celui que je faisais il y a 3 ans.

J'ai pris du poids depuis que je suis étudiante à l'université. J'ai grossi progressivement, sans que ca me choque. Mais entre janvier 2011 et juin 2011, suite à beaucoup de stress et de problèmes familiaux, j'ai pris 10 kilos. J'ai eu un déclic en juillet, quand j'ai voulu enfiler la combinaison de plongée qui m'allait parfaitement l'été précédent. Je pesais 68 kilos.

En faisant du sport très intense pendant 2 mois, j'ai réussi sans faire de régime particulier à perdre 7 kilos. Mais depuis la rentrée scolaire je n'ai de nouveau aucun temps pour faire de l'exercice, je passe mes journées assise sans bouger.

J'ai fait quelques tentatives de régime hyperprotéinés, avec des sachets, qui fonctionnaient à court terme, mais que je ne pouvais pas tenir car j'étais trop frustrée. En effet, je suis très gourmande et je n'ai pas prévu de changer ca. Avec des variations de 2 kilos environ, je pesais 61 kilos entre septembre 2011 et le début du régime Dukan.

Depuis le début de ce régime je me sens bien, et j'espère que ca va continuer. Je me suis inscrite sur ce forum pour avoir des idées de recettes, recevoir du soutien par moment, et j'espère également pouvoir en apporter. Je voulais faire une toute petite présentation, je crois que c'est raté ^^

Posté le 04/06/2011 à 23:55

salut lolo ! je vois que tu es de la ville voisine ! bienvenue a toi !!!