Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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lulupurcoton  13 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2013 à 15:05 bonjour à tous, j'ai perdu 22kg en suivant mes coatchs, c'est à dire mon fils et mon frère qui avaient perdus beaucoup de poids avec le dr Dukan.je suis vraiment satisfaite de ce régime mais aujourd'hui, après 22kg de perte et 5 kg de reprise après noel, je souhaite vous rejoindre; cette petite remise au point me sera plus personelle, et, au lieu de me greffer sur les autres, je pourrais peut être faire partager mon experience. j'espère me faire des copains-copines, j'adore cuisiner et le site est génial à ce niveau....même quand nous faisons un petit break, nous continuons à faire des recetes Dukan, merci les super cuisinières, on vous pompe vos idées géniales! à partir de maintenant, je mettrai mes idées perso, et sachez que je suis très gourmande! merci de m'encourager! bisous à tous 
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najoh  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2013 à 15:38 bonjour lulupurcoton! Tu démarres fort! Il m'a fallu 2 semaines pour perdre 2 malheureux petits kilos!!! Disons qu'on n'est pas toutes faites pareil!! Moi aussi je suis super gourmande et j'adore cuisiner. Du coup je suis un peu frustrée car beaucoup des recettes que j'ai testées ne m'ont pas vraiment satisfaite... Mais bon je persévère, et c'est vrai que ce forum est super car il y a toujours quelqu'un pour nous soutenir, nous conseiller de nouvelles astuces ou recettes. Bonne continuation à toi, et à bientôt! 
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YasmineIG  50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2013 à 15:39 Hello Lulu !
22kg c'est déjà génial !! J'aimerais pouvoir en dire autant bientôt 
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