Ma présentation, à mi-chemin

Posté le 24/03/2011 à 22:18

Salut à toutes et à tous !!!

Presque 3 mois que j'ai commencé mon régime, presque 3 mois que je suis vos parcours qui me motivent jour après jour. Donc aujourd'hui, j'ai décidé de vous faire part de mon expérience également.

J'ai commencé le 2 janvier, non pas pour tenir une quelconque bonne résolution, mais parce que ce matin là, je me suis levée en me disant "ça suffit" ! J'ai décidé de me reprendre en main et d'arrêter le massacre.

Il y a trois ans, en sortant du lycée, je pesais 55 kilos pour 1m65. Un poids dans la norme, mais une terrible image de moi même. Je me trouvais énorme. Faisant du sport en compétition, on me répétait depuis toute petite "fait attention" "ne mange pas ça" "tu vas grossir". Je faisais alors près de 10h de sport par semaine.

Arrivée à la fac de médecine, je me suis installée toute seule et le stress du concours ainsi que toute la frustration des années précédentes aidant, j'ai mangé, mangé, mangé ... Tout et n'importe quoi, à n'importe quelle heure et en quantité industrielle.

Et j'ai pris plus de 30 kilos ! Non pas que je ne le voyais pas, mais je me sentais tellement pas bien que ça me semblait normal que je me fasse du mal.

Je n'avais jamais échoué au niveau scolaire et là je me suis plantée en beauté! Ca m'a mis une bonne baffe dans la tête. L'année dernière, j'ai décidé de commencer des études de droit. Une révélation ! Je me sentais à nouveau bien dans ma tête, mais pas dans mon corps...

Je voulais mincir, mais je ne voulais pas enchaîner régime sur régime, perdre et reprendre. J'ai décidé d'attendre d'être réellement motivée avant de me lancer.

Et il y a trois mois, un énorme coup de motivation, une volonté de fer ! En plus j'ai tellement profité pendant les fêtes !

Cette semaine, j'ai dépassée la moitié de mon objectif ! Je n'ai fait aucun écart, je n'ai même pas été tentée une seule fois. Certes j'ai eu des jours avec et des jours sans mais j'ai réussi à ne pas me rabattre sur la nourriture. Désormais je mange par nécessité et non plus par envie. J'ai repris le sport et de jour en jour je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps !

Il me reste encore un bon bout de chemin à parcourir mais je veux aller jusqu'au bout et ne plus jamais avoir à souffrir autant que ces trois dernières années !

bon courage à toutes et continuez à être motivée parce que la volonté c'est 99% de la perte !!!

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Posté le 25/03/2011 à 05:23

"Désormais je mange par nécessité et non plus par envie."... Je suis dans le meme cas. Je ne sais pas si c'est bien ou pas. En tous cas, ton temoignage m'a mis du baume au coeur en cette matinee d'ete )

Posté le 25/03/2011 à 07:08

Les filles

il faut partir du principe que perdre du poids on ne peut pas demander à quelqu'un de le faire à notre place donc il faut continuer sur notre lancée et se dire que la satisfaction ne sera que plus grande

bravo evaregime et à toutes celles qui des fois on le moral en berne a cause d'une période de stagnation