Malaise vagal et reprise de poids

nanouxnoux 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 14:54 Bonjour, j'ai commencé le régime dukan le 4 septembre. J'étais très motivée et la perte de poids allait à un rythme très satisfaisant. Je mange bien, je n'ai pas faim, je m'éclate avec les recettes... mais depuis samedi je suis fatiguée dimanche j'ai fait un malaise vagal et je me suis blessée en tombant. les pompiers m'ont donné de l'eau sucré et un biscuit... je n'ai pas refusé, quand ma glycémie est remontée et que l'on m'avait mis les quelques points de suture nécessaire, je suis rentrée j'étais en journée PL, j'ai continué ce matin, je suis toujours fatiguée et surtout j'ai repris 500grammes... vous pensez que l'écart du au biscuit + eau sucré va bloquer la perte de poids longtemps? et surtout quelqu'un peut me conseiller un bon complément alimentaire, car je suis "raplapla" et je veux perdre encore 7 kilo... puis il y aura la stabilisation.... donc je crois qu'il va me falloir un complément Merci à toutes!

vivinem 2045 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2013 à 18:48 perso je prends des complexe vitaminiques chez Juvamine (12 vitamines, 8 oligo éléments et 4 probiotiques) ou d'autres complets que j'achète en grande surface. Pour la prise de poids, laisse faire, même sans écart, d'un jour à l'autre on peut prendre 500g et en reperdre 300 et reprendre 100 etc.... le principal est la perte sur le long terme.
nanouxnoux 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 19:05 ok merci pour les conseils! on garde la motivation
azzabahri 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 19:15 non ca va reprendre tres vite, ne t'inquietes pas et surtout fait attention a ta santé! perso, je ne prends que du calcium
nanouxnoux 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2013 à 00:18 ok merci à toi aussi! je vais prendre un complément et voir pour du calcium! merci les filles
mirtille 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2013 à 03:11 Moi je prends une multivitamine du calcium et de la vitamines D....
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/09/2013 à 06:33 Va voir ton médecin!!! Derrière un malaise vagal il peut y avoir autre chose. Ton médecin te prescrira sûrement un bilan sanguin et les vitamines qu il jugera bonnes pour toi!
nanouxnoux 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2013 à 12:09 oui! j'ai pris RDV ! mais je sais qu'il va mettre ça sur le dos du régime je lui avais dit mes projets de régime dukan, il était contre... Merci les filles

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