Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
tybou  59 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2013 à 22:50 j avais recommencé en mai j avais perdu 5 kg et j ai arreté mais ne me demander pas pkoi je ne saurais pas vous repondre.enfin tjs est il que ces fameux 5kg perdu sont revenu au grand galop, et tout ca par ma faute , mes erreurs alimentaires sont revenus , le stress , l ennui enfin bref ils sont revenu et c est de ma faute je n ai pas été assez vigilante. bon alors maintenant peu importe j ai recommencé ce matin , et j espere avoir un petit peu d aide . j ai essayé entre temps la chrononutrition , qui est tres bien mais comme je n ai pas l habitude de manger des féculents et bien 1ere semaine + 1kg2.pour moi et c est mon avis perso, il n y a pas de barriere donc trop permissif, avec dukan ce n est pas pareil ; est ce psychologique j en sais rien mais bon je recommence dukan 
|
|
edenoslo  381 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2013 à 06:46 Bienvenüe ,tabou ,je serai ravie de papoter avec toi .moi c'est mon deuxième dudu (sérieux car il y a eu plusieurs tentatives ) .aujourd'hui je vais en formation ,pas trop le temps mais après je serai disponible .Bonne journee 
|
|
Eloyse  271 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2013 à 12:36 Coucou Edenoslo, contente de te retrouver ici!!!
Tybou, j'ai souvent entendu parler de la chrononutrition mais je me demande si ce type de méthode fonctionne vraiment. 
|
|
tybou 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2013 à 17:34 bonjour, oui eloyse la chrono ca fonctionne mais il faut essayer pour moi comme je ne mange pas de feculent ca m a fait l effet inverse , j ai pris du poids et j etais constipée, chose qui ne m arrive jamais , c est plutot l inverse.
Edenoslo c est avec plaisir que je papoterai avec toi aussi. a savoir que je reprends mon boulot mardi donc je serais dispo le soir
bonne soirée
|
|
edenoslo 381 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2013 à 20:21 Et coucou éloyse!! J'ai l'intention de rester jusqu'à la fin de mon parcours ,donc tu risque de me voir longtemps lol !!tybou j'ai hâte de te relire!!
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.