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kary1744 |
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meryem80  9255 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/06/2012 à 09:20 pour moi si tu ne peux plus prendre de sons le régime dukan n'est pas la bonne solution! et pourquoi veux tu reprendre alors que tu n'as pas repris de poids?? pourquoi n'essaies tu pas plutôt ww pour un rééquilibrage ou un régime dans ce genre quitte à y intégrer un jour PP peut être???
en tout cas j'espère que tes problèmes de santé sont bien finis et que tu ne t'en ressens plus!!!!! 
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aigrette  376 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/06/2012 à 09:52 je suis assez d'accord avec meryem... la conso sert à éviter l'effet rebond ... qui n'a pas eu lieu chez toi (bravo!) donc pourquoi ne pas tout simplement suivre les recommandations de la stab (sauf les sons bien sur) fais 1 PP par semaine, abandonne les ascenseurs ... et si ça se passe mal (y'a aucune raison) tu pourras toujours réévaluer en tous cas bravo pour ton parcours 
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Utilisateur102446  |
Posté le 02/06/2012 à 09:55 Bonjour Kary, J'espère que tu vas beaucoup mieux et je dis comme meryem, avec le gros problème que tu as eu, moi je ne penserai même pas à reprendre Dukan, il ne faut pas mettre sa santé en danger. Essaies WW ou alors un régime basé sur les indices glycémiques. Déjà moi, ça va faire un mois que je fais Dukan, et je suis complètement déréglée, et si ça continue, ben tant pis j'arrête, je ne veux pas me rendre malade non plus. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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kary1744  175 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2012 à 00:27 merci les filles je vais suivre vos conseils ! merci infiniment 
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