Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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fini les bébé pr moi, c'est les derniers....number five et six en même tps
j'ai recommencé le 18 avril et franchement..... ça descend pas vite !!!!!!!!!!!
mon dos cri "" au secouuuuuuur, fais qq chooooose !!! "" alors me revoilà
enfin c'est bien, aujourd'hui ya les forums
bah justement, je vous attend......on va se booster contre ces ptis kg ki nous gache la vie !!!!!!
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/05/2011 à 12:29
Coucou Pépette32 !
Six enfants......... respect! et des jumeaux en dernière grossesse ! Et bien dis donc, t'as pas fait semblant!
3 kilos en 15 jours....c'est plutôt bien ! Penses à bien boire et au son !!!!!!!
derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/05/2011 à 12:31
Salut !
Ouais félicitation pour tes jumeaux (elles)
Bah je vais recommencer dukan bientot également et si ça descend à la même vitesse je serais au ange (j'espere déjà 3KG/ mois ^^)
claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/05/2011 à 13:02
Tu recommences dukan alors que t'es en pleine stabilisation et que tu as atteins ton poids désiré ? Comprend pas
Pepette félicitation pour les enfants ! Et courage tu verras ça descend déjà pas mal moi je trouve
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/05/2011 à 13:15
pepette
tu as pris bcp de poids lors de ta grossesse ?
Cappucine
392 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/05/2011 à 13:58
Je croyais qu'on ne pouvait faire le régime Dukan qu'une seule fois dans sa vie ? Je ne comprends pas
pepette32
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2011 à 13:53
bjr à ttes et tous
bon alors, ce sont...jumeau/jumelle Tiago et Luna
j'ai pris KE 16 kg pr cette dernière grossesse à cause d'un diabète gestationnel sous insuline 4x/jour, ET hospitalisée les 4 dernières semaines bien que nés préma soit à 35s+2jours, donc aucune possibilité de requiller
bon aujourd8 je craaaaaaaaaque....j'ai rien perdu cette semaine ;-( en 1ère semaine de PP/PL
je sent bien ke j'ai perdu qqs cm (j'perd mes culottes..lol)
enfin ça doit être ds la tête puisk ma balance (à cannard) me dit autre chose
Grrrrr moi j'ai besoin de concret pr me bouster !!!!!!!!
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2011 à 08:44
Coucou Pepette32 !
Alors, ton corps fait un peu de résistance...et c'est normal !
Bois-tu assez?
Pas de soucis de rétention d'eau?
Manges-tu assez de protéines?
Allez, ne lâches rien ! Tu vas y arriver!
Moi, malgré quelques écarts( pas bien...puis au début ça fait culpabiliser et on redoute de remonter sur la balance...alors si tu peux vraiment éviter les craquages au début, tes résultats n'en seront que meilleurs plus rapidement) ...je suis ravie d'avoir mis une jupe ce matin pour aller au taf! Une de chez Armand Thierry en 38 que j'avais au fond du placard et que je n'avais pas mise depuis au moins 5 ans! Quel bonheur.
Sinon, tu as quel âge? Tu travailles à l'extérieur ou tu es maman à temps complet?
pepette32
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/05/2011 à 10:53
bjr Mary
et oui mon corps résiste...grrrrr mais je vais l'avoir !!!!
est ce ke je mange assez de protéines ?! euuuuh bah oui je pense, le problème est...ke je ne suis pas une grosse mangeuse...mais je pense en manger un peu (assez) kan même
je lâche pas mais un pti coup de pouce de ma balance n'aurait pas été de réfus
je suis vraiment motivée donc je tient bon mais kan même !!!!!
tant d'efforts sans récompense c'est pô juste ;-(
UN 38, mon rêve !!!! 57kg wouaaaaah je veux aussi
bon ok ça fait ke 22 jours
pour ton info, je viens de faire 40piges...le 2avril.......je suis maman à tps complet, enfin juska l'année prochaine...les enfants sont gds déjà: 19ans, 17ans, 15ans, 9ans et les jujus 2ans depuis mars
je me fais violence de pas me peser tous les jours mais ça serai sympa de voir mes progrès au moins 1 fois par semaine.
heiiiiin, j'ai pas raison ?!
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2011 à 12:33
Si tu as raison......
Moi aussi je me fais violence pour ne pas me peser souvent! Mais je teins pas plus de 2 jours généralement!
Tu bosseras dans quoi un fois que tes jumeaux iront à l'école? tu avais un taf et tu as pris le congé parental d'éducation? ou pas du tout? ....je suis curieuse là un peu non!!!????
Allez courage pour cette aventure Dukan !!
pepette32
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 13:49
bjr mary
je suis auxiliaire de vie....mais hélas pendant mon congé, le pti papi dont je m'occupai est dcd ;-(
les jujus devraient rentrés à l'école en septembre 2012 mais pr luna je sais pas encore.....luna est trisomique alors il faut kel soit propre pr sa rentré histoire ke l'école ne me donne pas de fausse raison pr la refuser......PAS de pitié surtout, elle est t21 mais très speed et volontaire kan on la voie on pourrai ne pas y croire
je joint un tite tof....
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/05/2011 à 08:13
Bonjour,
En tant qu'auxiliaire de vie ... tu ne devrais pas avoir de mal à retrouver du taf...................surtout dans notre département où il y a pas mal de personnes âgées quand même!
J'espère que tout sera ok pour ta louloute pour la rentrée....mais d'ici à septembre, il peu se passer des tonnes de trucs ! Et puis s'ils ne sont pas propres à la rentrée de sept. , ils le seront pour apès les vacances de Toussaint ou de Noel!!!!!!
Bon, et le régime?
pepette32
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/05/2011 à 09:27
bjr...
pr tiago ça devrais aller....mais pr luna on verra bien
et puis si j'retrouve du taf ça devrat être ka mi tps, luna aura besoin d'une môman dispo
bon alors moi ce matin.......bah rien >-( merci balance de mer*** !!!!!!!
mais heureusement j'ai remis un jeans et là........surprise !!!! pas de bourlets ki débordent (enfin moins) et pas serré du tout
je t'emm***de balance à la c** !!!!!! c moi ki commande......et toi, mon corps, c pareil !!!!!! na
bon fini la rigolade j'vais à la crèche, moi ... lol...
pepette32
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/05/2011 à 09:29
ouaiiiiiiii tu parles !!!!!!!
même pas vrai.....
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2011 à 08:06
Coucou
Je viens aux news? Le régime ça va? Le moral avec?
Ici... un petit -200gr. ce matin, c'est pas énorme, mais c'est toujours du moins, donc ça me va!
pepette32
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 09:15
bjr à tous
vs avez vu ça .... hehehe la machine de guerre contre les kgs avance
alllez oust dehors !!!!!!!!!
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 10:08
Ici ...ça baisse aussi, lentement mais sûrement!
pepette32
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/05/2011 à 11:40
ouaiiiiiii biennnnn, jan suis encore loin pourtant !!!!!
15 kg pfffff ça m'en fait du poids pr arriver com toi, mary ;-(
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2011 à 12:04
Mais t'inquiètes ...si j'y suis arrivée, tu peux y arriver aussi !
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