Me voila de retour et en recherche de binôme !!!

Posté le 14/01/2019 à 17:05

Bonjour à tous,

J'avais fait Dukan en 2011 et j'avais réussi à perdre 20 kg mais un décès, la perte de mon boulot ont fait que je ne suis pas allé au bout et j'ai sombré dans une grosse dépression qui m'on fait reprendre le tout ou presque   Je me remet donc aujourd'hui au régime et j'espère cette fois-ci y arriver !!! J'aimerais trouver un binôme histoire d'avoir du soutien, de discuter aussi de tout et de rien.

N'hésitez pas ) me faire un petit coucou je répondrais avec plaisir

  @ bientôt

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Posté le 15/01/2019 à 09:28

Ouppsss je n'ai pas répondu à ta question je vais faire une phase d'attaque de 5 jours histoire de voir si ça redemarre la perte de poids !!!

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Posté le 15/01/2019 à 15:51

Cc à toutes

Moi pour ma part cest la troisième fois que je fais ce régime ,car jai eu 3 enfants lol. Jai pris environ 30 kg pour chaque enfant et mon dernier a 3 semaines . Grâce à Dukan jai tout perdu à chaque fois et la obligée de tout recommencer à zéro snif ! Jai environ 27 kg à perdre et j'ai commencé lundi la phase d'attaque , et je compte faire ce régime sérieusement car je ne supporte pas ces kilos en trop ...voili voilou

Posté le 15/01/2019 à 16:36

@ Lyly92 bonjour merci pour ton message, pour ma part ça sera la 2iéme fois mais pas facile car seule et pas vraiment soutenue bien au contraire mais je laisse parler et le fais de mon côté  

J'aimerais perdre au moins 30 kg mais bon je ne met pas de pression pour y arriver   Toi qui l'a déjà fais plusieurs fois est-ce que tu perd aussi facilement que le premier ??

@ bientôt et bon courage pour la suite  

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Posté le 15/01/2019 à 17:10

Lyly merci pour ta réponse j'espère avoir des résultats aussi bon que les tiens   le faire à 2 ça aide c'est clair, garder la motivationpour moi c'est le plus difficile  

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Posté le 16/01/2019 à 08:39

Bonjour,

j'ai pas lu tout les postes mais je le ferais tout a l'heur sans faute, je voulais juste dire que j'en suis au meme cas que Yasmine, j'avais fait dukan en 2011 j'avais perdu 60 Kgs (145kg a 85kg) depuis 2013 j'ai fais 3 fausses couches et deux grossesses mais j'en ai repris tout mes kilos et un bonus de 30 kgs en plus, donc ma première résolution 2019 était de me reprendre en main car je devient comme les obéses morbide que je vois a la télé.

pour ma part le courage y est la determination aussi, mais j'ai remarqué que la perte est beacoup trop lente par rapport a la première fois.

en 2011 le premier mois j'ai perdue 10 kgs le premier mois et la difference s'est vu par tout le monde c'est ce qui m'avait encourager d'y aller vers l'avant mais cette fois ci j'en suis a mon 16éme jours je n'est perdu que 3,4kgs seulement je suis un peu déçu mais pas pour autant démotivé.

J'ai fait 5 jours d'attaque, et j'alterne 5PP/5PL.

Je vous souhaites a toutes et a tous bon courage pour ce combat contre les kilos et je suis bien partante pour un partage hebdomadaire mais sur un seule fil le forum est plein et j'ai du mal a suivre.

Bisous a tous.

Posté le 27/01/2019 à 07:05

Bonjour,

Pas d'échanges ni de nouveaux messages      

Tant pis je quitte le site vu l'entraide et les échanges

Bon courage à vous pour la suite

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