Merci Harry Roselmack

Utilisateur33740	Posté le 06/07/2011 à 21:05 Voilà moi je voulais quand même dire merci à Harry qui a diffuser un jour sur 7 a 8 un sujet sur les proteinaute/dukanette et là ça a été un déclic pour me lancer dans ce régime, je voulais commencer le 1 juin, mais avec le memoire, les cours, le travail j'ai repoussé au 1 juillet mais également sur les conseils de ma nutri qui ma fortement déconseillé ce régime qui soi dit en passant ne ma pas fait perdre un gramme en 4 mois! Quel perte de temps!! Alors j'ai vu ce régime et ce site des proteinaute/dukanette présenté et cette magnifique cohésion qu'il existe entre elle, je me suis dit alors, le 1er juiller banco! Puis il y avait cette fille dans ke reportage qui avait fait trois fois le régime et repris plus que perdu, alors j'ai hésité!! Puis trois jours avant le 1 er juillet je me suis inscrite sur le site lu le forum, vu les avant aprés mais aussi toutes les recettes (et non pas juste un steack comme le disait cette fille dans le reportage) alors je me suis lancé ! Aujourd'hui tout va bien, dès que ca ne va pas je viens sur le forum et là tout va mieux!! Alors pour ca merci vous êtes formidables et je sais que si un jour je baisse les bras vous serez là!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

puce78 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 21:16 Allez, cuisine, ne baisse pas les bras, bois, pense à te faire des plaisirs autre que la bouffe et tu verras cela ira. Il y a des moments pas facile mais le résultat en vaut la chandelle. Surtout mets-toi bien en tête que c'est pour une longue période. C'est à vie. Tu as lu le livre, c'est essentiel ?
Strasburger	Posté le 06/07/2011 à 21:20 Comme le rappelle puce 78 la lecture du livre est IMPERATIVE bienvenue et bon courage pour la suite! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 06/07/2011 à 21:22 Quand tu auras atteint ton objectif va voir ta nutritionniste ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur33740	Posté le 06/07/2011 à 21:25 faut bien faire les 4 phases sinon je vais regrossir et là je pourrais pas aller la voir lol!! tout le monde parle des carences dû à ce régime mais qui parlent des troubles de l'obésité Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur33740	Posté le 06/07/2011 à 21:32 d'ailleurs est ce que c'était ce site qui était montré sur le reportage? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 06/07/2011 à 21:32 Comme tout les régimes le régime Dukan produit des carences. Prends des vitamines, moi je les ai commandé sur le site dukan certaines prennent le Merck Bion 3 . Bois bien aussi 1,5L. Le livre est vraiment indispensable quand j'ai des doutes je relis les passages de ma phase! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
puce78 129 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 21:33 si mes souvenirs sont bons, je dirais oui

Kristy 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 21:38 En tout cas, bravo pour ta motivation ! Tu as eu raison d'attendre le bon moment pour commencer. Il faut être prête pour se lancer. Surtout écoutes-toi, écoutes ton corps, et si tu te sens de mieux en mieux, surtout continue. Moi, ma nutritionniste ne m'a pas déconseillé ce régime, au contraire. Elle m'a fait remarquer que depuis le début, je mange plus normalement qu'avant. Les bases de protéines et légumes sont essentielles et il faut garder ça en mémoire. Tout le reste vient en complément (en conso). Moi, je n'y croyait plus, j'étais prête à me faire poser un anneau gastrique et j'ai essayé ce régime. Ma courbe parle d'elle même !!! A très vite sur le forum !!!
Utilisateur55672	Posté le 06/07/2011 à 22:02 eh bah bienvenue et que du courage ! les efforts en vaut vraiment la peine, c'est que du bonheur =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MissOZ 585 messages Proteinaute actif	Posté le 06/07/2011 à 22:11 Tu as eu l’œil ! C'est bien ce site qui était mentionné dans le reportage
loue 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 22:17 Bienvenue lunastigmate. Pour ce qui est des carences, moi j'ai fait une prise de sang pour vérifier que tout va bien. (elle était bonne ) et je compte en refaire une dans deux mois. Au moins j'ai la conscience tranquille pour continuer le régime.
lillie 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 22:25 Bienvenue et bon courage! Motive toi en cuisinant, en prenant soin de toi! Et ne perds pas de vu tes objectifs et ta nouvelle vie avec 29 kg en moins!!! Surtout lis le livre!! Ca t'aidera vraiment et puis n'hésite pas à venir sur le site!! Bon chemin!!
Utilisateur33740	Posté le 06/07/2011 à 22:50 merci à tous et à toute!!! Pour ce qui est du livre j'ai la version 2000 de je ne sais pas maigrir du coup je pense m'acheter le dernier 350 recettes avec le petit mémo et la méthode! Aprés voilà pour ce qui est des vitamines pour le moment tout va bien, mais c'était juste pour souligner que le régime est décrier un peu partout, alors que les chiffres de l'obésité sont pires et que les personnes qui reprennent sont celles qui ne suivent pas toute les phases! Je lisais un peu les commentaires (oui je passe bcp de temps sur se site pire que facebook alors que je n'en ai pas!!) sur la page de conso (et bravo anne laure pour ton courage car la même question est posé mille fois! ou réponse dans le livre lol) et beaucoup pendant cette phase reprenne genre 2 kilos, mais qu'est ce que deux kilos quand on en avait 30, 20, 10 à perdre??? Je n'hésite pas à cuisiner comme vous dîtes (maintenant j'ai mes recettes favorites ou non) et contrairement à ce que j'ai pu lire je ne trouve pas ce régime cher, j'ai fait un régime hyperprotéiné avec des sachets ca ma coutais bcp plus cher, et puis une boite d'oeuf, de fromage blanc, de jambon ... ca coute pas plus cher qu'un mcdo à 8euros ou autres pizza à 12 euros!! Enfin le reportage ca a été le déclic, enfin non le déclic c'était un gamin à l'école (je travail comme animatrice interclasse pendant mes études) et un petit de maternelle regarde mes bras plein de cicatrices (lourd passé..) et me fait "t'as quoi sur ton bras" je lui dis "des cicatrices" et il me fait " ah mais c'est normal c'est parce que t'es grosse!) trop choquée je le regarde et il rétorque " oui c'est vrai t'as des trés grosses fesses elles sont énormes" j'ai faillit pleurer et là je me suis dit "ok c'est bon Angélique là tu va le faire ce régime" et je me suis lancé! Et je ne suis pas décue, il avait raison ce petit Harry et les Proteinautes du reportage qui disait que le forum les avaient beaucoup aidé, parce que c'est mon cas, étant seule dans ma ville pour mes études, sans ami(e)s ça fait chaud au coeur de voir que vous êtes toutes là quoi qu'il arrive!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur33740	Posté le 06/07/2011 à 22:51 Si vous voulez j'ai une photo avant (107 kilos) et après (70kilos) avant de tout reprendre voir plus aprés avoir fait le régime protéiné (quelle erreur) et d'être aujourd'hui retourné à 99 (enfin 96 ^^) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tinadianatina 553 messages Proteinaute actif	Posté le 06/07/2011 à 23:11 bienvenue lunastigmate! je te souhaite bon courage et n'hésite pas à poster sur le forum il y aura toujours quelqu'un pour te répondre

Utilisateur33740	Posté le 06/07/2011 à 23:12 Merci Tinadianatina!! depuis le début j'use et j'abuse du site!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2011 à 22:45 bonsoir lunastigmate bienvenue et bravo pour ta motivation ont seras la pour toi si besoin n'esite pas bonne continuation
Utilisateur33740	Posté le 31/08/2011 à 23:31 merci merci a toi aussi, ca continue doucement (environ un kilos par semaine) mais surement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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