Mes exces ont relancé la perte de poids ( Fastfood+ repas lourds..)

Pipoute40 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 20:26 Voila, j'ai attaqué Dukan debut juin et je suisnravi de ce regime. avant la semaine derniere, je n'avais fait aucun ecart, et la mardi dernier KFC le soir ( certes sans frites , mais deux gros Boxmaster + oasis), puis vendredi midi Mcdo ( 2sandw 280 + frites + coca zero ) et enfin samedi, bapteme, donc deux verres de champ, mais repas assez lourd, avec jambons, viandes en sauces? pommes de terre, piece montee... bref Je pensais donc prendre du poids, ou stagner complet !! Mais NON !!!... Je maigris toujours, et ca a meme relancé ma perte je trouve puisque depuis une semaine ou 2, je ne perdais presque plus... Vous trouvez ca,normal? surtout que a chaque ecart, je ne me suis pas posé la question du regime, je me suis reellement fait plaisir, et mangé a ma faim... Je fais du sport aussi, 20'min de course tous les 2 jours ( voir par,jour qq fois) + abdos et gainage le soir, etant donné que,ma saison de basket reprend bientot. Je suis un homme, je ne sais,pas si ca joue..... Enfin voila BIZARREEEE !!! Dites moi ce que vous en pensez, et si ca vous est arrive deja... Bonne soiree =) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 20:50 Bonjour ! Lors de ma première expérience dukan qui avait durée 2 mois à peu près, j'ai continué à perdre en remangeant "normalement", comme avant (frites, pates, pomme de terre, sandwich...) ensuite. Je ne suivais plus du tout le régime, et j'ai réussis à perdre 5kg, je n'sais comment ! J'ai repris ces kilos 8 mois après, même en continuant à manger "normalement" je n'ai pas repris les vrais kilos perdus par dukan. (on voit toujours des témoignages : "j'ai arrêté dukan et j'ai repris le double de mon poids", et pourtant en 1 an j'ai jamais repris alors que j'ai remangé tout ce qu'il fallait pas, entre les frites, les gateaux, les glaces, les féculents tous les jours... Etrange ! Ca reste un mystère pour moi, j'imagine que ca dépend de chaque personne
aurevolcan 1159 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 22:53 et bien moi je dis, y'en a qui ont de la chance! en ce qui me concerne, je prend généralement au moins 500g après les journées PL juste par la rétention d'eau!mais je les reperds les jours PP...mais je tenterai pas les fast food pour réactiver la perte de poids! ;-D (en plus j'aime vraiment pas ça)

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Mes exces ont relancé la perte de poids ( Fastfood+ repas lourds..)

Messages sans réponse