Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Questions sur le fonctionnement du forum et du site Proteinaute
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Navis29  3570 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2011 à 21:34 Bonjour Anne-Laure! Désolée d'avoir créé un hors sujet avec ma recette de gâteau. En fait mon problème c'est que je n'ai pas d'appareil photo, c'est pour ça que je ne l'avais pas posté ailleurs. Du coup j'ai suivi ton lien et je t'ai posté la recette, mais j'ai mis une photo fictive. J'espère qu'elle pourra être publiée quand même parce qu'elle est vraiment super, c'est un vrai bouclier contre le craquage et la faim.
Merci! 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 02/01/2011 à 21:57 Propose à un Proteinaute d'en faire une photo ! Ou peut être au téléphone portable ? Je tente de garder les photos hors du forum, histoire de s'y retrouver tout simplement, sinon on ne saura plus où chercher de recettes. A très vite ! 
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Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2011 à 22:07 Oui ok, je ferai demain au portable
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Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 02/01/2011 à 23:04 Je suis pas très patisserie Tu peux envoyer un MMS à info@proteinaute.com, en precisant le nom de la recette, je recevrais tout ca !
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Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2011 à 11:56 C'est envoyé!
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mcb58  34 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2011 à 17:15 depuis juin 2010 sur ce site, et depuis cette nouvelle présentation je n'arrive pas à récupérer ma reglette et ma courbe pour mettre sur le forum. 
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mcb58 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2011 à 17:33 
Ca yé j'y suis arrivée, maintenant je vais essayer de mettre ma photo "de maintenant" avec mes - 29 kgs en MOINS. Quelques petites réflexions depuis que je fais ce régime. Un grand merci pour ce site que je trouve super pour les recettes et surtout pour tous les commentaires de chacune et chacun .. Lorsque j'ai commencé je m'habillais en 54-56 et à ce jour je rentre dans le 48-46. Mes proches et mes amis me disent que je suis une autre personne que j'ai rajeunie, c'est certain que je suis contente d'entendre toutes ces gentillesses mais je n'arrive pas encore à réaliser et à me rendre compte de ce changement physique. Seulement lorsque je regarde les anciennes photos et là je réalise qu'également je ne me rendais pas compte de mon surpoids. J'attends vos réactions et si une d'entre vous réagit comme moi j'aimerai bien en discuter avec elle.Que dire encore je continue toujours à cuisiner dudu et avec toutes ces bonnes recettes j'ai l'impression de ne pas faire de régime mais tout simplement de bien manger j'ai réappris à cuisiner et bien cuisiner mais autrement. Merci encore mille fois à tous. Bonne continuation à vous et à bientôt
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patwyl  132 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2011 à 02:05 Je te trouve formidable.... Ton courage est tout à ton honneur... Contemple le résultat et continue à vivre sainement. Moi je débute et compte bien arriver à mon objectif qui est le même que toi. Bisous bisous de la Martinique 
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nifertiti  23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 12:03 J ai commencé la phase d'attaque depuis 3 jours deja, super motivé, 2 kg en moins, plusieurs temoignages me donnent un boost pour continuer, le chemin est dur et long, il faut de la persévérance. 
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guisard  135 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 09:45 tu es formidable
j ai commence en janvier et de voir ta reussite ne peut que me motiver merci de ton temoignage et encore FELICITATION 
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