Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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nath2603  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2013 à 22:49 Bonjour, voila j'ai une question concernant le miel...
Comme il est naturel est ce qu'il est calorique??
Je fais le regime dukan et quand je prend un café ou que je mange un fromage blanc au lieu de mettre de l asppartame dedans ( je n'aime pas le goût..) je met du miel. Est ce que c'est bon avec ce regime ou faut il que je l'arrête? ( sa voudrait dire plus de cafe et plus de fromage j'aime pas nature non plus....)
Merci pr vos reponse
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 22:54 Le miel n'est pas autorisé. .Désolée 
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nath2603 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2013 à 23:08 :( dommage.... C'est peut être pour ça qu'au niveau du poids je fais -200 /+300.... Grrrrrrrrr En 9j seulement 1.9kg.... Forcément si je mange qq chose qui n'est pas autorisé!!!!!!
Merci a toi rapt
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LittleWhite  1220 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 31/07/2013 à 23:38 Le miel, c'est du sucre, du sucre et encore du sucre ! Ce n'est pas parce que c'est naturel que cela fait partie du régime !
Je comprends ta frustration... Courage !! 
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spicy  12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2013 à 08:52 Hello
Tu avais posé ta question hier sur l'autre topic et je voulais te dire que pour le café, avant dudu je ne pouvais pas le boire non sucré.
Depuis je me suis habituée à le boire de moins en moins sucré puis maintenant je le bois sans sucre et donc non sucré d'édulcorant.
Je t'assure, avant je me disais comme toi, ça sera pas possible ! et bé maintenant c'est le contraire, impossible de le boire sucré !
ça me dégoutte.
Idem pour le yaourt ou le fromage blanc. On s'habitue vite au moins sucré. Ou plutôt on se déshabutue vite du goût sucré.
Donc vas y essaye c'est beaucoup mieux pour la suite, pour la stab et pour la vie... maintenant je prend que des sucres natutel et non rafiné (je suis en stab). C'est meilleur pour la santé.
Bonne route !! ça vaut le goût 
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nath2603 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2013 à 22:29 Spicy : je sait bien que plus au mangeras moins sucré et plus on s'y habitue... Je suis quelqu'un qui adore le sucre c mon pêche mignon et le fais de retrouver un tit goût sucre dedans m'évite le craquage.. Je n'en met pas beaucoup mais en buvant mon café j'ai comme une satisfaction... Si je me privé de sa..... Hummm pas bon... Bref même si la quantité est peu j'arrive quand même a perdre... Le 22 j'étais a 77.7 et aujourd'hui 75. Je précise que j'ai commencer j'étais a 80.3kg. Voila Encore merci pour ta réponse
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stephanie78  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2019 à 14:54 [quote] Bonjour, voila j'ai une question concernant le miel...
Comme il est naturel est ce qu'il est calorique??
Je fais le regime dukan et quand je prend un café ou que je mange un fromage blanc au lieu de mettre de l asppartame dedans ( je n'aime pas le goût..) je met du miel de chez miel et vertus https://mieletvertus.com. Est ce que c'est bon avec ce regime ou faut il que je l'arrête? ( sa voudrait dire plus de cafe et plus de fromage j'aime pas nature non plus....)
Merci pr vos reponse [/quote]
Bonjour,
Le miel est calorique, pas autant que le sucre mais il faut y faire attention. Le régime Dukan ne l'autorise pas non ? C'est super dur à suivre mais bon, j'espère que je vais y arriver. 
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moniceline  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2020 à 17:56 Je vous invite à tester cette recette (gingembre, citron et miel) qui m'aide beaucoup en ce moment : http://www.proteinaute.com/forum/miel-42963.html 
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