Moi aussi j'me lance

Posté le 26/04/2011 à 21:30

bonjour je suis maman de deux enfants je travaille a la maison comme assistante maternelle j'ai fais beaucoup de regimes dont deja dudu (repris car pas fais de stabilisation) je commence a perdre confiance en moi car je perds puis je reprend = je n'y arrive pas = je suis une incapable !...de plus mon entourage me renvois ou me le dit carrement...ma petite fille 6ans me dit qu'elle aimerai bien que mon bidon soit plus petit et tres gentillement essaye de m'aider en me proposant d 'acheter divers produit qu'elle peut voir ds les pub tv, aussi cette fois je reprend avec la trouille de me decevoir mais aussi de la decevoir ...mais bon je suis super motivé cette fois c'est la dernier je ne fais pas un regime je change d'alimentation un point c'est tout !!!!

Posté le 26/04/2011 à 22:15

merci de tes encouragements , a bientot

Posté le 26/04/2011 à 22:26

bsr mincalors

je me suis vu ds ton msg ,courage tu ne seras ps seule cette fois ci ,on est toute la pour s entraider

bisous

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Posté le 26/04/2011 à 23:04

oui mincealors tu peu congeler des plat ou biscuits , gateau , moi je les met juste au frigo , un petit coup de grille pain c'est mieu!

j 'ais perdu environ 15 KG

j'ais commencée en 2006 et enchainé avec dukan , je stabilise et je refait une croisiere depuis aujourd'hui repris 4 kg:(

achete toi des herbes , persillade, basilic surgeler , tous ce que tu aime

j ' ais 55 recette en favori pizza croque ,cuisse de dinde a la moutarde ; beaucoup de temps en cuisine pour les petits mes ados et monsieur !!

courage mincealors tu va le faire j 'usqu'au bout !!

Posté le 27/04/2011 à 09:36

merci les filles pour vos encouragements ca fait du bien de voir que l'on est pas seule et surtout que c'est pas simple non plus pour les autres. la je viens de me faire des muffins mais j'ai trop mis de sucre liquide je ne suis pas arrivé a les manger la prochaine fois ce sera mieux...

Posté le 28/04/2011 à 10:06

bon alors la je suis decu rien de perdu en 2 jours du coup je me demande si je fais la phase d'attaque correctement ;qd j'avais fait dudu je n'avais jamais fait de recette de peur de me tromper mais cette fois faut que je cuisine car sinon c'est trop lassant et je n'y arriverais pas ...dc voila j'aimerai comprendre :

pour le surimi je lis ds le dossier

"A volonté

Boeuf (morceaux maigres à rôtir ou à griller), veau (roti, escalopes et côte dégraissée), cheval (sauf la hampe), abats (foie de veau, de boeuf ou de volaille, pointe de la langue de boeuf), poissons, crustacés, surimi, oeufs de lump, tofu, volaille (exceptées les volailles à bec plat type canard ou oie), lapin, jambon dégraissé, oeuf, laitage (0% de matière grasse, limité à 1 kg par jour), poudre de protéines (type Nestival ou Profitar)."

mais j'ai aussi lu je ne sais plus ou pas plus de.../jours hier midi j'ai mangé 4petits battons hier soir j'ai fait une "quiche"(fb0%3cs+3oeufs+surimi en miette,persil ,echalottes)est ce la que j'ai fait trop ?et qui me bloque ?ou lala

Posté le 29/04/2011 à 21:16

tataclo

merci je crois qu'en effet mon corps se defend le 3em jour perte de 500gr ca commence ca fait plaisir j'avais surtout penser au fait que je faisais des erreurs de regimes et ca m'embetais mais une reaction de mon corps c'est normal j'ai fais beaucoup de regimes...