Moi c'est Mélissa...

Posté le 16/04/2013 à 19:05

Bonjour tlm,

Ancienne Proteinaute (et oui)... j'avais perdu près de 15kg, mais les événements de la vie ont fait qu'en 2012, je n'ai pas pu ni eu la force du coup de poursuivre la croisière et entamer la consolidation par la suite...

Bien sûr, n'ayant pas respecté la "réalimentation" comme je l'appelais... j'ai tout repris, d'autant que pendant le début d'année période oblige, je mangeais particulièrement mal... m'enfin... :( ...

Je passe donc d'une fille qui faisais 67kg en phase de croisière début 2012 à une autre fille de 2013, de nouveau d'env. 83kg (on verra samedi) qui reprend en phase d'attaque pour tout recommencer...

J'ose espérer que la seconde tentative sera aussi "efficace" que la première (sans la fin désastreuse).... je suis assez active (équitation, piscine et jogging, env. 3x par semaine en tout) et ne me sent que très mal dans ma peau... en plus j'ai toujours chaud alors avec le retour des beaux jours, je suis encouragée sur ce point pour maigrir... avec Dukan l'année dernière, j'avais froid :P

Quand je vois les photos de moi à l'époque... ça me motive parce que tous les vêtements dans lesquels je rentrais, le bien être que je ressentais etc etc.... je m'en rappelle même si je ne ressent plus du tout les mêmes sentiments vis à vis de moi même maintenant !!!

Je mesure 164cm, pour 83kg, surtout ventre et hanches +++. Mon objectif = 65kg, voire moins en consolidation, mais 65, c'est déjà très bien 

A de nouvelles aventures sur le forum et ailleurs..... 

Désolée pour le pâté, mais au moins, connaissant le contexte, peut être aurais-je beaucoup de soutien pour ne rien lâcher cette fois   

+++

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Posté le 16/04/2013 à 20:49

Coucou

Je vois qu'on habite juste à côté je suis de gradignan 

C'est aussi mon deuxième dukan donc si tu as besoin de soutien n'hésite pas je serai là

J'essaie de faire pas mal de sport je fait du velo et du step et de la natation une fois par semaine.

Et pour le froid je connais aussi en ce moment j'ai très vite froid 

Tu vas faire combien de jour d'attaque?

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Posté le 18/04/2013 à 09:22

Si tu veux savoir le nombre de jour d'attaque qui serai le mieux pour toi regarde dans les onglet en haut du fofo il y a calcul du poids juste c'est gratuit et en même temps il te dis combien de jour d'attaque faire

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Posté le 18/04/2013 à 14:12

de rien

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Posté le 18/04/2013 à 19:27

Ba après tu verra quand tu te sens bien dans ta peau c'est là qu'est ton juste poids

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