Moi c'est Nath.......

Posté le 19/09/2011 à 14:32

Bonjour à toutes, j'ai fais Dukan il y a 3 ans avec un réel succès moins 19 kilos, mais malheureusement, pas de conso sérieuse, et patatras tout repris avec le bonus bien sûr, je sors d'une dépression à cause de ces maudits kilos entre autre, et par la suite une embolie pulmonaire au mois de mai dûe en grosse partie à cause de la cigarette, donc arrêt du tabac par la force des choses et bien sûr compensation avec le sucre. Je veux absolument faire Dukan sérieusement, car je ne me supporte plus, mais aussi pour une meilleure santé. voilà en gros mon petit bout de vie. Merci à celles qui voudront bien m'aider et me donner des conseils.

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Posté le 19/09/2011 à 14:59

Nath tu l'as tres bien dis sans conso et stab il ne fallait pas s'attendre à aucune repercution...Si ces 2 phases existent c'est bien parceque sans elles le regime ne serait pas complet...Moi je pense que si tu connais ton corps et que tu sais pas avance que tu ne tiendras pas longtemps alors mieux vaut revoir ton oobj a la hausse pour etre certaine de garder sufisamment d'energie pour faire la conso et la stab...Sachant que même dans ces étapes pour les chanceuses tu peux encore perdre du poids bref moi c'est mon conseil...

Ce qu'il faut te dire c'est que ton corps est très intelligent et sa memoire tres longue et avec le même regime forcément les résultats seront les mêmes mais pas le temps car ton corps se souvient tekllement qu'il fera de la resistance...Je veux pas te decourager c'est pas l'obj je veux juste te conseiller et anticiper avant de tomber dans le cercle vicieux des regimes escaliers (tu descends 3 marches tu en remonte 7 et ainsi de suite)

Bon courage en espérant que tu ne prendras pas mal mon msg c'est pas l'obj encore une fois

Posté le 19/09/2011 à 15:21

OUPS je viens de m'apercevoir que j'avais posté au mauvais endroit, désolée je ferais attention au prochain post.

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