Mon Régime Dukan
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vwcris  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2013 à 18:08 Hello à tous, je m'appel Cris, j'ai 31ans j'habite dans le Val-de-Travers en Suisse (dans le canton de Neuchatel). J'ai commencer mon régime le 26 janvier 2013. Ca faisait un moment que je ne mettais pas mis sur une balance et j'avais conscience de mon surpoids, je me suis donc pesé et j'avais atteind 145,2kg quel horreur... Je me suis mis dans l'idée de retrouver le poid que j'avais à mes 20ans (90kg). J'ai donc commencer le 26 janvier et aujourd'hui le 18 février j'ai atteind le poid de 137,9kg. J'ai un peu quand meme la crainte de perdre trop vite mes kilos de peur d'avoir la peau qui pend....
Y a t'il quelqu'un ici qui a perdu plus de 40kg? si oui comment votre corps a-t'il réagi???
Merci de m'avoir lu.
A bientôt
Cris 
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coco339  750 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 18/02/2013 à 19:28 Bonjour Cris,
J'ai à date perdu un peu plus de 44 kg, je suis une femme de 41 ans. Je peux tout d'abord te dire qu'un homme perd plus vite qu'une femme, et je te rassure la peau se retend surtout plus facilement pour les gens de moins de 40 ans. N'hésites pas à faire du sport pour aider ta peau et je sais qu'il existe des produits pour aider, mais pour ma part je n'en ai pas utiliser.
Courage et bravo pour cette belle perte de poids. Continue comme ça tu ne le regretteras pas. 
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Chaaaaaaa  696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/02/2013 à 20:54 J'ai 23 ans je suis à 49kg perdus cependant je déteste mon ventre qui est flasque malgré le sport... 
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bibine1  2754 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2013 à 22:01 J'en ai perdu 40 et j’hydrate ma peau avec des pommades raffermissantes , un peu chèro , mais je pense utile . 
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bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/02/2013 à 22:02 Oups !!!! J'ai oubliè de te dire ,bon courage pour la suite
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vwcris 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2013 à 00:13 Merci à tous pour vos réponses. J'espère vivement pouvoir tenir jusqu'au bout car j'en ai vraiment marre de porter tout se poids inutile... bonne soirée à vous
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Phiphine1ere  2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2013 à 07:34 51 ans, femme (et donc programmée pour faire du gras ....) ma peau se retend ... c'est plus long pour moi que pour les jeunes mais ça se retend quand même .... Grâce au sport ... Courir 30 minutes au moins chaque jour et natation tous les deux jours en plus .... et hydratation de la peau ... C'est l'huile d'argan que je préfère !!!!!
Voilà pour un p'tit suisse
Courage et bienvenue ... Tu vas perdre plus vite que nous mais c'est normal, tu es homme (programmé pour faire du muscle). Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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vwcris 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2013 à 13:47 Est-il normal que certain jour je pèse plus d'1kg que le jour d'avant????
Bon aujourd'hui je me sens super bien, hier j'étais à 137.5kg et aujourd'hui à 135.5kg, d'ailleurs sa aussi je comprends pas...
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Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2013 à 21:04 Oui c'est normal ..... Un peu de constipation, un peu plus de boisson pas éliminée car une alimentation un peu trop salée, pfffff n'importe quoi peut faire bouger la balance ...... mais si tu suis bien le régime, ça ne peut pas être du gras ... seulement des mouvements d'eau. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2013 à 21:06 Ne te pèse qu'une seule fois par semaine, ça suffit et ça évite de voir les petites variations qui peuvent casser le moral .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Chaaaaaaa 696 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/02/2013 à 21:33 Lorsque tu es en légume ton corps absorbe l'eau du coup tu pèse plus lourd, pèse toi Les lendemain de PP
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vwcris 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/02/2013 à 22:07 Ok merci pour l'info
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Elaell  44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2013 à 16:49 Bon, ça me rassure, je pensais que ma balance déconnait... Merci de l'info
Et bon courage à toi Cris! 
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