Mon Régime Dukan
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CALIMERO13  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 14:21 bonjour tout le monde voila j'ai 31 ans marseillaise et c'est la 1er fois de ma vie que j'arrive à faire un regime sans etre frustrer et resultat 6kg en mois meme si parfois c'est dur car a la maison je cuisine 3 repas : ptit hom, hom, et moi mais le bonheur de voir l'aiguille de la balance descendre vaut bien tout les inconveniants 
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derkayser  278 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 14:46 Salut et bravo pour cette perte !! TIens le coup tu vois le bout (yeah je sais faire des rimes 
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CALIMERO13 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 14:51 mdr bonjour derkayser
oui oui j'essaie mais parfois c pa evident kan on rentre du boulot on a + envie de grignoter qu'autre chose mais bon en 26 jours je n'ai eu k'un petit ecart et ouf pas de gramme en + je vois que tu as bien perdu as tu fais du sport en ?
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Utilisateur39120  |
Posté le 18/05/2011 à 22:21 coucou calimero13
on est plusieurs dans le même cas ! 3 repas aussi ou plutot 2 1/2 ... mon homme fait dukan mais est en conso ! mais si t'es pas frustrée, ça passe tout seul ! le plus dur pour moi a été les tartines de nutella que je fais le matin... faut plus lécher la cuillère !!! mais c'est passé ... plus que 4kg et t'es en conso donc courage et d'ici quelques temps, tu auras au moins 2 journées où tu feras que 2 repas différents voir 1 seul !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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