Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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je me lance dans mon avant/après afin de donner du courage à ceux qui démarrent.
Je ne peux pas dire que le chemin a toujours été facile, mais je pensais être plus en difficulté.
Les kilos s'envolent si rapidement que c'est le meilleur encouragement possible après de multiples régimes affamants.
Ne perdez pas espoir et persévérez, ça paie.
Je viens d'attaquer ma conso, plus motivée que jamais, pour l'instant !
Bon courage à toutes et à tous.
Photo moi avant été 2010, 94.1Kg
lytchee38
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 20:04
Et me voici aujourd'hui, à 66.7Kg.
maman35
159 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 20:07
bravo tu as sacrément perdu félicitation !!!!!
buffylo
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 20:07
Waouuuuu, t'es splendide, bravo.
Utilisateur25230
Posté le 05/06/2011 à 20:08
Superbe !! Magnifique ... que dire BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Bonne continuation à toi et bonne conso !
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Utilisateur44827
Posté le 05/06/2011 à 20:10
Quel changement! bravo miss!
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faola92
301 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 20:15
c'est clair que tu nous booste j'ai le meme poids de départ que toi et le même objectif donc ces photos me font beaucoup de bien
Toutes mes félicitations !!
Utilisateur10820
Posté le 05/06/2011 à 20:29
Ouahhhh ! Bravo ! Punaise j'suis jalouse lol !
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Utilisateur38120
Posté le 05/06/2011 à 20:35
rien à dire si ce n'est un grand bravo
biz
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samedi
1720 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/06/2011 à 20:49
tres belle perte et tres grand changement. Bravo
Laurak
1329 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/06/2011 à 20:58
Magnifique ! Bravo !
eleasch
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 21:20
Bravo!! j'espère moi aussi réussir à perdre! Bonne continuation pour la suite!
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Utilisateur52309
Posté le 05/06/2011 à 22:09
EXTRA -ORDINAIRE , Bravo c 'est une belle performance et tu es belle
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Scoubidoubidou
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 22:14
Bravissimo! Quelle belle preuve en image! Félicitation et en plus çà booste les dukanettes!!!!!!!!!!!!!
Nathalie91
31 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 22:57
je suis époustouflée, franchement tu es magnifique, si on voyait ça à la TV on se dirait que c'est truqué! mais là on sait que c'est 100% réalité et merci merci de nous faire partager ce avant après qui me motive encore plus...
bonne Conso et surtout garde le cap mais là c'est de la rigolade maintenant!!!!
Ilam
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 23:01
Tres beau changement!!!!
C'est vrai que nous avons vraiment besoin de ce genre de témoignage pour nous dire que c'est possible et qu'on va aussi y arriver!
bouboulinette
897 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/06/2011 à 23:06
superbe, on ne voit pas ton visage malgré cela, tu semble rajeunie bravo bravo!!!!!!!!!!!
Utilisateur53001
Posté le 06/06/2011 à 10:34
Félicitations... Tu as vraiment bien fondu...
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catline
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 11:09
c'est super bien! et c'est vrai que ça motive. Bonne continuation pour la conso
mxrine
24 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 14:29
Waouh!!! Eh bien didonc!! Ca, ça motive c'est clair! Bravo et bon courage pour la suite!
lunilael
126 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 14:52
Tu as superbement fondue de partout. Bonne conso!
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